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該当講座 136 件
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新潟市北区葛塚3222番地 ラグーナスクエア
「ラグーナスクエア」会場 女性のための健康体操
(水) 11:00~12:00
フィットネストレーナー 岩﨑 正美
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新潟市北区葛塚3222番地 ラグーナスクエア
「ラグーナスクエア」会場 ココロとカラダのリラックスYOGA
第1・3(水) 13:00~14:00
増井祐子(インド政府公認ヨガインストラクター)
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メディアシップ教室開催
スクエアステップ運動
第1・3(金) 14:00~15:15
糸賀 あけみ (スクエアステップ指導員)
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メディアシップ教室開催
花柳流 日本舞踊
第2・4(木) 10:00~11:30
花柳 幸結耶
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メディアシップ教室開催
1day ストレス発散!!キックボクシング体験~運動不足解消!筋肉痛覚悟!~
(a). 4月3日(水) 19:00~20:00
(b). 5月29日(水) 19:00~20:00
(c). 6月5日(水) 19:00~20:00
(d). 6月26日(水) 19:00~20:00
中島将志(キックボクサー(新潟誠道館/RISE所属) )
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メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ~美姿勢ウォーキング~
(a). 4月7日(日) 13:00~14:00
(b). 5月19日(日) 13:00~14:00
(c). 6月2日(日) 13:00~14:00
(d). 4月7日(日) 15:00~16:00
(e). 5月19日(日) 15:00~16:00
(f). 6月2日(日) 15:00~16:00
岩井 まどか(ジョイフルモデルエージェンシー)
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メディアシップ教室開催
1day 誰でもできるマットピラティス~40代からの女性へ~
(a). 4月7日(日) 10:30~11:45
(b). 5月19日(日) 10:30~11:45
(c). 6月16日(日) 10:30~11:45
丸山 美和子(BESJマットピラティスインストラクター)
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メディアシップ教室開催
1day K-POP・J-POP コピーダンスレッスン 初心者でも踊れる!ダンスの世界へようこそ!
(a). 4月7日(日) 15:00~16:00
(b). 6月2日(日) 15:00~16:00
mina
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メディアシップ教室開催
1day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 4月22日(月) 11:15~12:15
(b). 5月27日(月) 11:15~12:15
(c). 6月24日(月) 11:15~12:15
川島菖子『Sukhairo(すかいろ) 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 4月24日(水) 10:30~12:00
(b). 6月30日(日) 10:30~12:00
阿部真由美(声ヨガ講師・歌手)
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メディアシップ教室開催
1day 陰ヨガ
(a). 4月28日(日) 13:00~14:30
(b). 5月12日(日) 13:00~14:30
(c). 6月9日(日) 13:00~14:30
若林純子(米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表)
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メディアシップ教室開催
1day ロミロミ&ストレッチヨガ
(a). 5月22日(水) 10:30~12:00
(b). 6月26日(水) 13:00~14:30
堀江 久美子(ロミロミセラピスト&ヨガ講師)
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メディアシップ教室開催
1day 越乃リュウのタカラヅカソングレッスン
6月23日(日) 13:30~15:00
越乃リュウ(元宝塚歌劇団月組組長)
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三条教室開催
お仕事帰りのフラダンス
第1・3(木) 19:00~20:00
片岡 祐華(HuLaスタジオ・ラウレア インストラクター)
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三条教室開催
動きやすい体を作るエクササイズ
第2・4(水) 15:30~16:30
石田 まり子(健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー)
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三条教室開催
基礎からはじめる、楽しい太極拳講座
第2・4(木) 13:00~14:30
山宮 励子(日本武術太極拳連盟公認A級指導員、分水太極拳協会副会長)
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三条教室開催
疲れを癒やすリフレッシュ・ヨガ
第2・4(金) 15:30~16:30
インストラクター あい(フィットネスヨガインストラクター)
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三条教室開催
らくらくサーキットトレーニング~効率よく脂肪を燃焼させてダイエット~
第2・4(土) 15:15~16:15
岩下 純子(腸活・リンパ活ダイエットトレーナー)
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