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該当講座 123 件
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長岡教室開催
姿勢調整エクササイズ
第1・3(水) 10:00～11:30
黒崎浩子（一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー）
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長岡教室開催
はじめましょう！ハワイアンフラ
(A). 第1・3(水) 12:00～13:15
(B). 第1・3(水) 13:30～15:00
高橋玲子（ハーラウフラ オ リハウ インストラクター）
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長岡教室開催
からだスッキリ！ ベリーダンスエクササイズ
第1・3(水) 19:00～20:00
RYO（ベリーダンスインストラクター）
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長岡教室開催
呼吸からの癒やしヨガ
第1・3(木) 10:30～11:30
鈴木明美（ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
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長岡教室開催
あなたもできる美しいバレエ
第1・3(木) 18:40～20:00
藤田直子（悠久の流れバレエスタジオ主宰・日本バレエ協会会員）
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長岡教室開催
50代からのフリースタイルダンス
(A). 第1・3(土) 13:00～14:00
(B). 第2・4(土) 13:00～14:00
SAIKO（LIC.Sports Dance Studio講師）
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長岡教室開催
ゆっくり Ｋダンス
第2・4(月) 13:30～14:30
横山蓮喜（Ｋダンス講師）
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長岡教室開催
日本舞踊（花柳流）
第2・4(火) 10:00～12:00
花柳聡吾（花柳流師範）
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長岡教室開催
心潤うフラ
(A). 第2・4(火) 15:00～16:30
(B). 第2・4(火) 18:30～20:00
(C). 第2・4(火) 16:45～18:15
東山珠依
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長岡教室開催
～ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ～ 骨盤ヨガ
第2・4(水) 10:00～11:00
ミーラ美樹（ヨガアライアンスE-RYT500上級師範・yogatha主宰）
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会場：「池田記念美術館」（南魚沼市浦佐5493-3）
みんなで楽しく太極拳（魚沼会場）
第2・4(水) 10:00～12:00
阿部千佳子（日本武術太極拳連盟公認 太極拳B級指導員）
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長岡教室開催
はじめてヨガ
第2・4(水) 13:30～14:30
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
夜活☆ゆったりハワイアンフラ
第2・4(水) 18:30～20:00
高橋玲子（ハーラウフラ オ リハウ インストラクター）
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やさしいフラ
第2・4(木) 13:00～14:30
片岡祐華（Hulaスタジオラウレア アシスタントインストラクター）
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長岡教室開催
お勤め帰りのフラダンス
第2・4(木) 19:00～20:00
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
アロハフラ 入門クラス
第2・4(金) 10:30～11:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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アロハ フラ
第2・4(金) 11:30～12:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
リンパトーンヨガ ～疲れにくいカラダへ～
第2・4(土) 15:30～16:30
永井 順子（リンパトーンヨガ講師、乳がん啓発運動指導士）
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