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該当講座 142 件
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三条教室開催
バレトン①
第1・3(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
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三条教室開催
お仕事帰りのフラダンス
第1・3(木) 19:00～20:00
片岡 祐華（HuLaスタジオ・ラウレア インストラクター）
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三条教室開催
やさしいヨガ ルーシーダットン
第2・4(火) 13:15～14:30
石崎 真由美（日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター）
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三条教室開催
バレトン②
第2・4(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
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三条教室開催
エンジョイ吹き矢
第2・4(水) 10:00～11:30
金井 三久（新潟吹き矢の会公認指導員）
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三条教室開催
動きやすい体を作るエクササイズ
第2・4(水) 15:30～16:30
石田 まり子（健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー）
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三条教室開催
基礎からはじめる、楽しい太極拳講座
第2・4(木) 13:00～14:30
山宮 励子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員、分水太極拳協会副会長）
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三条教室開催
疲れを癒やすリフレッシュ・ヨガ
第2・4(金) 15:30～16:30
インストラクター あい（フィットネスヨガインストラクター）
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三条教室開催
昼ヨガ
第2・4(土) 13:45～15:00
岩下 純子（JADPヨガインストラクター）
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三条教室開催
らくらくサーキットトレーニング～効率よく脂肪を燃焼させてダイエット～
第2・4(土) 15:15～16:15
岩下 純子（腸活・リンパ活ダイエットトレーナー）
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長岡教室開催
楽しい健康体操
毎週(水) 15:30～16:40
渡辺淑子（ダンベル健康体操総合指導士・長岡市介護予防運動指導員）
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長岡教室開催
楽しく踊れる クラシックバレエ
(A). 毎週(金) 13:30～14:30
(B). 毎週(金) 18:45～19:45
(C). 毎週(土) 11:20～12:20
渡辺美恵子・佐藤亜美・志田久美子・鍋島由美子（スタジオファムエール講師）
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長岡教室開催
～動と静のバランスづくり～ 格闘技&ヨガ
(月) 15:30～16:30
星野哲也（パーソナルトレーナー）
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長岡教室開催
体と心と宇宙を結ぶ バンクシアフィットネス
(金) 10:00～11:30
和田ミツイ（バンクシアフィットネス公認インストラクター）
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長岡教室開催
心も身体も楽々(らくらく) やさしいヨガ
第1・3(月) 10:45～12:15
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
日本舞踊（藤間流）
第1・3(月) 13:30～15:00
藤間まり華（藤間流教授）
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長岡教室開催
Enjoy！タヒチアンダンス
(A). 第1・3(火) 19:00～20:00
(B). 第1・3(水) 13:30～14:30
大谷久美子（Hulaスタジオラウレア公認インストラクター）
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長岡教室開催
痛み解消体操 エゴスキュー
第1・3(水) 10:00～11:30
黒崎浩子（エゴスキュージャパン協会認定トレーナー）
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