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該当講座 135 件
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三条教室開催
基礎からはじめる、楽しい太極拳講座
第2・4(木) 13:00～14:30
山宮 励子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員、分水太極拳協会副会長）
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三条教室開催
昼ヨガ
第2・4(土) 13:45～15:00
岩下 純子（JADPヨガインストラクター）
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三条教室開催
らくらくサーキットトレーニング～効率よく脂肪を燃焼させてダイエット～
第2・4(土) 15:15～16:15
岩下 純子（腸活・リンパ活ダイエットトレーナー）
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長岡教室開催
楽しい健康体操
毎週(水) 15:30～16:40
渡辺淑子（ダンベル健康体操総合指導士・長岡市介護予防運動指導員）
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長岡教室開催
楽しく踊れる クラシックバレエ
(A). 毎週(金) 13:30～14:30
(B). 毎週(金) 18:45～19:45
(C). 毎週(土) 11:20～12:20
渡辺美恵子・佐藤亜美・志田久美子・鍋島由美子（スタジオファムエール講師）
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長岡教室開催
～動と静のバランスづくり～ 格闘技&ヨガ
(月) 15:30～16:30
星野哲也（パーソナルトレーナー）
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長岡教室開催
基礎からはじめる太極拳
(月) 18:30～20:00
小林佳代（日本武術太極拳連盟公認太極拳Ａ級指導員）
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長岡教室開催
体と心と宇宙を結ぶ バンクシアフィットネス
(金) 10:00～11:30
和田ミツイ（バンクシアフィットネス公認インストラクター）
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長岡教室開催
心も身体も楽々(らくらく) やさしいヨガ
第1・3(月) 10:45～12:15
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
日本舞踊（藤間流）
第1・3(月) 13:30～15:00
藤間まり華（藤間流教授）
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長岡教室開催
Enjoy！タヒチアンダンス
(A). 第1・3(火) 19:00～20:00
(B). 第1・3(水) 13:30～14:30
大谷久美子（Hulaスタジオラウレア公認インストラクター）
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長岡教室開催
痛み解消体操 エゴスキュー
第1・3(水) 10:00～11:30
黒崎浩子（エゴスキュージャパン協会認定トレーナー）
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長岡教室開催
はじめましょう！ハワイアンフラ
(A). 第1・3(水) 12:00～13:15
(B). 第1・3(水) 13:30～15:00
高橋玲子（ハーラウフラ オ リハウ インストラクター）
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長岡教室開催
からだスッキリ！ ベリーダンスエクササイズ
第1・3(水) 19:00～20:00
RYO（ベリーダンスインストラクター）
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長岡教室開催
呼吸からの癒やしヨガ
第1・3(木) 10:30～11:30
鈴木明美（ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
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長岡教室開催
Shall we ダンス 初級
第1・3(木) 15:30～16:30
太刀川マリ子（プロダンスインストラクター）
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長岡教室開催
クラシックバレエの基礎
第1・3(木) 18:40～20:00
藤田直子（悠久の流れバレエスタジオ主宰・日本バレエ協会会員）
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長岡教室開催
フリースタイルダンス
第1・3(土) 13:00～14:00
佐藤亜美・志田久美子・鍋島由美子・渡辺美恵子（スタジオファムエール講師）
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