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該当講座 143 件
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上越教室開催
ヨガ for Men
第2・4(土) 13:30～14:45
高原宏美（RYT200認定ヨガインストラクター）
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メディアシップ教室開催
女子いきいき健康体操
(火) 13:30～14:45
岩﨑正美 (公)JSCAﾏｽﾀｰ中高年期運動指導士）・小林享子(ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）
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メディアシップ教室開催
たのしく太極拳
(水) 13:30～15:00
夏目侊子（日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員）
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メディアシップ教室開催
ゆったり24式太極拳 ～心と体に優しいひととき～
(木) 13:30～15:00
渡辺 芳久 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
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メディアシップ教室開催
楽しく踊れるクラシックバレエ 大人 ※7月期
(土) 17:15～18:30
近藤明子 (スタジオファムエール講師）
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三条教室開催
初歩のヨーガ
(木) 13:00～14:30
石田 裕子(日本ヨーガ光麗会公認講師）
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長岡教室開催
ー元気をふやそうー やさしいエアロビ＆かんたん筋トレ
毎週(火) 13:00～14:30
橋本奈美恵（日本コンディショニング協会認定インストラクター）
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長岡教室開催
ゆったり 太極拳
(木) 10:00～11:30
浅井静枝（日本武術太極拳連盟公認太極拳Ａ級指導員）
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メディアシップ教室開催
シルバー ストレッチ・イス体操 (月曜･午前) ※70歳以上
(月) 10:30～11:45
糸賀あけみ (インストタクター）
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メディアシップ教室開催
健康体操いきいきシニア ABC
(A). (月) 13:30～14:45
(B). (水) 13:30～14:45
(C). (金) 10:30～11:45
石黒康子 (健康運動実践指導者）
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メディアシップ教室開催
大人のバレエ＆ストレッチ
(火) 13:30～15:00
加藤綾子（加藤綾子バレエ研究所主宰） ・加藤綾子バレエ研究所教師
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メディアシップ教室開催
やさしいフラ A初心者/ B経験者
(A). (木) 16:00～17:20
(B). (木) 13:15～14:35
浅妻直美（カ フラ オ ナー プア ケア主宰）
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メディアシップ教室開催
理学療法士が教える身体づくり
第1・3(火) 10:30～12:00
福田樹孝（理学療法士）
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長岡教室開催
アロハ フラ
第2・4(金) 11:30～12:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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メディアシップ教室開催
操体法に親しむ
第1(土) 15:00～16:00
須永隆夫（新潟操体の会世話人、木戸クリニック所長）
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メディアシップ教室開催
真向法(ﾏｯｺｳﾎｳ)で正しい姿勢を
第2・4(火) 10:30～12:00
古土美知子 白井スズ代 (新潟中央真向会インストラクター)
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メディアシップ教室開催
ココロとカラダの リラックスYOGA
第1・3(土) 13:15～14:30
増井祐子（インド政府公認校ヨガインストラクター）
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