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  メディアシップ教室開催

  脳トレ体操(スクエアステップ)

  第1・3(金) 13:45～15:00
  

  糸賀あけみ (スクエアステップ指導員)

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  会場：「池田記念美術館」（南魚沼市浦佐5493-3）　

  みんなで楽しく太極拳（魚沼会場）

  第2・4(水) 10:00～12:00
  

  阿部千佳子（日本武術太極拳連盟公認 太極拳Ｃ級指導員）

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  メディアシップ教室開催

  操体法に親しむ

  第1(土) 15:00～16:00
  

  須永隆夫（新潟操体の会世話人、木戸クリニック所長）

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  メディアシップ教室開催

  ココロとカラダの リラックスYOGA

  第1・3(土) 13:15～14:30
  

  増井祐子（インド政府公認校ヨガインストラクター）

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