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該当講座 130 件
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水の公園福島潟 菱風荘
福島潟「菱風荘」会場 基礎からの太極拳
第1・3(木) 13:30～15:00
稲田稔（日本武術太極拳連盟公認A級指導員）
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メディアシップ教室開催
シニアのためのリズムエクササイズ
第1・3(金) 15:30～16:30
小林真弓 （JAFA公認インストラクター／ストレッチヨガインストラクター）
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メディアシップ教室開催
花柳流 日本舞踊
第2・4(木) 10:00～11:30
花柳幸結耶 （公益社団法人 日本舞踊協会会員）
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メディアシップ教室開催
ストレッチヨガ
第2・4(金) 15:40～16:50
工藤知子 （ストレッチヨガインストラクター）
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メディアシップ教室開催
痛み解消・姿勢調整エクササイズ 10月期
第2・4(日) 10:30～12:00
神田博（（一財）姿勢調整エクササイズ協会 認定トレーナー）
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三条教室開催
ハワイアンフラ
(木) 10:00～11:30
片岡 祐華（Hulaスタジオ・ラウレア インストラクター）
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三条教室開催
大人のバレエ＆ストレッチ
(金) 13:30～15:00
加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰)
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三条教室開催
バレトン①
第1・3(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
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三条教室開催
バレトン②
第2・4(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
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三条教室開催
エンジョイ吹き矢
第2・4(水) 10:00～11:30
金井 三久（新潟吹き矢の会公認指導員）
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三条教室開催
動きやすい体を作るエクササイズ
第2・4(水) 15:30～16:30
石田 まり子（健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー）
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三条教室開催
基礎からはじめる、楽しい太極拳講座
第2・4(木) 13:00～14:30
山宮 励子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員、分水太極拳協会副会長）
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三条教室開催
腰痛予防・姿勢改善ヨガ
第2・4(金) 15:30～16:30
インストラクター あい（フィットネスヨガインストラクター）
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三条教室開催
昼ヨガ
第2・4(土) 13:45～15:00
岩下 純子（JADPヨガインストラクター）
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長岡教室開催
ー元気をふやそうー やさしいエアロビ＆かんたん筋トレ
毎週(火) 13:00～14:30
橋本奈美恵（日本コンディショニング協会認定インストラクター）
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長岡教室開催
楽しく踊れる クラシックバレエ
(A). 毎週(金) 13:30～14:30
(B). 毎週(金) 18:45～19:45
(C). 毎週(土) 11:20～12:20
渡辺美恵子・志田久美子・鍋島由美子（スタジオファムエール講師）
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長岡教室開催
～動と静のバランスづくり～ 格闘技&ヨガ
(月) 16:00～17:00
星野哲也（パーソナルトレーナー）
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長岡教室開催
ゆったり 太極拳
(木) 10:00～11:30
浅井静枝（日本武術太極拳連盟公認太極拳Ａ級指導員）
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