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該当講座 142 件
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ Ａエカヒ (初心者～経験者対象)
(水) 10:00～11:00
五十嵐美樹（松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター）
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ Ｂエルア (経験者対象)
(水) 11:15～12:30
五十嵐美樹（松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター）
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メディアシップ教室開催
～健康な体を作る～ 健身太極拳
(水) 18:30～20:00
椎井茂子 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
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メディアシップ教室開催
アロハ フラ Ａ夜／Ｂ昼
(A). (水) 19:30～20:30
(B). (木) 15:15～16:15
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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メディアシップ教室開催
シルバーらくらく体操 ※65歳以上
(木) 10:30～11:45
小林享子 (フィットネストレーナー）・糸賀あけみ(インストラクター）
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メディアシップ教室開催
ピラティス
(木) 18:20～19:20
小山真矢子 （PHI Pilates マスタートレーナー ～ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵ Rishell代表）
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メディアシップ教室開催
キュア・ストレッチ ～疲労回復 マッサージ＆ストレッチ～
(木) 18:45～20:00
檜山峰子（レインボー健康活動普及協会インストラクター）
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メディアシップ教室開催
基礎から始める社交ダンス A・B
(A). (金) 10:15～11:30
(B). (金) 11:45～13:00
太刀川孝（日本ボールルームダンス連盟プロダンスインストラクター）
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メディアシップ教室開催
ヨガによる健康法
(金) 13:30～15:00
山田三千代 (沖ヨガサンヘルス 講師）
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メディアシップ教室開催
ビューティー クラシックバレエ
第1・3(火) 19:00～20:30
加藤綾子（加藤綾子バレエ研究所主宰）・加藤綾子バレエ研究所教師
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メディアシップ教室開催
機能改善エクササイズ AB
(A). 第1・3(水) 10:00～11:00
(B). 第1・3(水) 11:15～12:15
古川春平（日本スポーツ協会アスレティックトレーナー・Studio Haru 代表）
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新潟市北区葛塚3222番地 ラグーナスクエア
「ラグーナスクエア」会場 ココロとカラダのリラックスYOGA ※7月期
第1・3(水) 13:00～14:00
増井祐子（インド政府公認校ヨガインストラクター）
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水の公園福島潟 菱風荘
福島潟「菱風荘」会場 基礎からの太極拳
第1・3(木) 13:30～15:00
稲田稔（日本武術太極拳連盟公認A級指導員）
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メディアシップ教室開催
スクエアステップ運動
第1・3(金) 13:45～15:00
糸賀あけみ (スクエアステップ指導員)
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メディアシップ教室開催
シニアのためのリズムエクササイズ
第1・3(金) 15:30～16:30
小林真弓 （JAFA公認インストラクター／ストレッチヨガインストラクター）
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メディアシップ教室開催
花柳流 日本舞踊
第2・4(木) 10:00～11:30
花柳幸結耶 （公益社団法人 日本舞踊協会会員）
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メディアシップ教室開催
～キャレル連載中の～ ストレッチヨガ
第2・4(金) 15:40～16:50
工藤知子 （ストレッチヨガインストラクター）
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メディアシップ教室開催
姿勢改善・痛み解消エクササイズ「エゴスキュー」
第2・4(日) 10:30～12:00
神田博（一財エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー）
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