講座検索
該当講座 130 件
-
メディアシップ教室開催
キュア・ストレッチ ～疲労回復 マッサージ＆ストレッチ～
(木) 18:45～20:00
檜山峰子（レインボー健康活動普及協会インストラクター）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
基礎から始める社交ダンス A・B
(A). (金) 10:15～11:30
(B). (金) 11:45～13:00
太刀川孝（日本ボールルームダンス連盟プロダンスインストラクター）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
ヨガによる健康法
(金) 13:30～15:00
山田三千代 (沖ヨガサンヘルス 講師）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
ビューティー クラシックバレエ
第1・3(火) 19:00～20:30
加藤綾子（加藤綾子バレエ研究所主宰）・加藤綾子バレエ研究所教師
詳細を見る -
水の公園福島潟 菱風荘
福島潟「菱風荘」会場 基礎からの太極拳
第1・3(木) 13:30～15:00
稲田稔（日本武術太極拳連盟公認A級指導員）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
シニアのためのリズムエクササイズ
第1・3(金) 15:30～16:30
小林真弓 （JAFA公認インストラクター／ストレッチヨガインストラクター）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
花柳流 日本舞踊
第2・4(木) 10:00～11:30
花柳幸結耶 （公益社団法人 日本舞踊協会会員）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
ストレッチヨガ
第2・4(金) 15:40～16:50
工藤知子 （ストレッチヨガインストラクター）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
姿勢改善・痛み解消エクササイズ「エゴスキュー」
第2・4(日) 10:30～12:00
神田博（一財エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー）
詳細を見る -
三条教室開催
ハワイアンフラ
(木) 10:00～11:30
片岡 祐華（Hulaスタジオ・ラウレア インストラクター）
詳細を見る -
三条教室開催
大人のバレエ＆ストレッチ
(金) 13:30～15:00
加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰)
詳細を見る -
三条教室開催
バレトン①
第1・3(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
詳細を見る -
三条教室開催
バレトン②
第2・4(火) 19:15～20:15
酒井彩子（FＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター）
詳細を見る -
三条教室開催
エンジョイ吹き矢
第2・4(水) 10:00～11:30
金井 三久（新潟吹き矢の会公認指導員）
詳細を見る -
三条教室開催
動きやすい体を作るエクササイズ
第2・4(水) 15:30～16:30
石田 まり子（健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー）
詳細を見る -
三条教室開催
基礎からはじめる、楽しい太極拳講座
第2・4(木) 13:00～14:30
山宮 励子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員、分水太極拳協会副会長）
詳細を見る -
三条教室開催
昼ヨガ
第2・4(土) 13:45～15:00
岩下 純子（JADPヨガインストラクター）
詳細を見る -
長岡教室開催
ー元気をふやそうー やさしいエアロビ＆かんたん筋トレ
毎週(火) 13:00～14:30
橋本奈美恵（日本コンディショニング協会認定インストラクター）
詳細を見る