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該当講座 139 件
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長岡教室開催
呼吸からの癒やしヨガ
第1・3(木) 10:30～11:30
鈴木明美（ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
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長岡教室開催
クラシックバレエの基礎
第1・3(木) 18:40～20:00
藤田直子（悠久の流れバレエスタジオ主宰・日本バレエ協会会員）
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長岡教室開催
やさしいヨガ・ルーシーダットン
第1・3(土) 15:30～17:00
五十嵐えみ（夢塾なないろ主宰ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
Shall we ダンス 初級
第2・4(月) 10:00～11:00
太刀川マリ子（プロダンスインストラクター）
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長岡教室開催
ゆっくり Ｋダンス
第2・4(月) 13:30～14:30
横山蓮喜（Ｋダンス講師）
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長岡教室開催
日本舞踊（花柳流）
第2・4(火) 10:00～12:00
花柳聡吾（花柳流師範）
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長岡教室開催
心潤うフラ
(A). 第2・4(火) 15:00～16:30
(B). 第2・4(火) 18:30～20:00
(C). 第2・4(火) 16:45～18:15
東山珠依
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長岡教室開催
～ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ～ 骨盤ヨガ
第2・4(水) 10:00～11:00
ミーラ美樹（ヨガアライアンスE-RYT500上級師範・yogatha主宰）
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長岡教室開催
はじめてヨガ
第2・4(水) 13:30～14:30
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
夜活☆ゆったりハワイアンフラ
第2・4(水) 18:30～20:00
高橋玲子（ハーラウフラ オ リハウ インストラクター）
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長岡教室開催
やさしいフラ
第2・4(木) 13:00～14:30
片岡祐華（Hulaスタジオラウレア アシスタントインストラクター）
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長岡教室開催
お勤め帰りのフラダンス
第2・4(木) 19:00～20:00
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
アロハフラ 入門クラス
第2・4(金) 10:30～11:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
アロハ フラ
第2・4(金) 11:30～12:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】筋力・バランス力・柔軟性強化エクササイズ
(a). 4月6日(月) 15:30～17:00
(b). 5月23日(土) 15:30～17:00
(c). 6月8日(月) 15:30～17:00
TOMO（アルティメットマーシャルインストラクター、ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】心と体を癒す英国式リフレクソロジー（修了証発行）
5月30日(土) 13:00～16:00
井村由美子（リラクゼーションサロン＆スクールCoCoa主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】美姿勢メソッドウォーキング
6月26日(金) 13:30～14:50
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシー)
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上越教室開催
卓球 ⒶⒷ
(A). 毎週(月) 09:30～11:00
(B). 毎週(土) 16:00～17:30
Ⓐ藤田 義治（卓球指導員）、Ⓑ丸山 二三男（卓球指導員）
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