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該当講座 142 件
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メディアシップ教室開催
１day ストレス発散！！キックボクシング体験～運動不足解消！筋肉痛覚悟！～
(a). 7月30日(水) 19:00～20:00
(b). 9月3日(水) 19:00～20:00
中島将志（キックボクサー（新潟誠道館/RISE所属） ）
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三条教室開催
疲れを癒やすリフレッシュ・ヨガ
第2・4(金) 15:30～16:30
インストラクター あい（フィットネスヨガインストラクター）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】心と体を癒すハンドリフレクソロジー
8月20日(水) 13:00～16:00
井村由美子（足の癒しサロン＆スクールＣｏＣｏａ主宰）
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長岡教室開催
～歩く脳トレ～ スクエアステップ
第2・4(月) 10:15～11:30
茂田井美智子（スクエアステップ指導員）
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長岡教室開催
夜活☆ゆったりハワイアンフラ
第2・4(水) 18:30～20:00
高橋玲子（ハーラウフラ オ リハウ インストラクター）
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長岡教室開催
健康フラ
第2・4(金) 10:30～11:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】筋力・バランス力・柔軟性強化エクササイズ
(a). 7月14日(月) 18:00～19:30
(b). 8月18日(月) 18:00～19:30
(c). 9月8日(月) 18:00～19:30
TOMO（アルティメットマーシャルインストラクター、ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】心と体を癒すハンドリフレクソロジー
9月27日(土) 13:00～16:00
井村由美子（リラクゼーションサロン＆スクールCoCoa主宰）
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上越教室開催
体幹ケア コンディショニング《7月からの新設定期講座》
第2・4(土) 10:00～11:20
北嶌春香（健康運動実践指導者）
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上越教室開催
スニーカー健康ウォーキングレッスン【ワンデー講座】
7月26日(土) 11:30～13:00
小島朝子（「歩きの学校」アルク主宰、walking Create㈱ 公認上級ウォーキング講師）
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上越教室開催
健康寿命UP！ 関節トレーニング®《7月からの新設完結講座／7回完結》
第1・4(月) 15:30～16:45
金井亜由子（笹川大瑛開発者 関節トレーニング認定インストラクター）
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上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《7月からの新設完結講座／6回完結》
第2・4(土) 13:30～15:00
長崎覚（(一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト）
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上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《7月からの新設完結講座／3回完結》
第3(火) 13:30～14:45
饒村彰子（(一社)手のひらセルフケア協会認定講師）
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メディアシップ教室開催
～体が硬い人のための動作・姿勢改善～ ヨガ＆ピラ
第1・3(土) 10:00～11:15
小山真矢子（PHI Pilates マスタートレーナー ～ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵ Rishell代表））
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メディアシップ教室開催
健康フラ
(月) 11:00～12:00
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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メディアシップ教室開催
からだ・エクササイズ～ゆがんだ身体を整え健康に～
(月) 15:30～16:45
檜山峰子（レインボー健康活動普及協会インストラクター）
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メディアシップ教室開催
ゆるらく体操 7月期
(火) 10:30～11:45
小林享子（ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ（火曜）
(火) 15:15～16:30
藤田佳子（松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター）
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