講座検索
該当講座 140 件
-
三条教室開催
はじめてのやさしいサーキットトレーニング～動く・整う・続けられる～
第2・4(土) 15:15～16:15
岩下 純子（腸活・リンパ活ダイエットトレーナー）
詳細を見る -
三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】心と体を癒すハンドリフレクソロジー
8月31日(月) 13:00～16:00
井村由美子（足の癒しサロン＆スクールＣｏＣｏａ主宰）
詳細を見る -
長岡教室開催
シニアの笑顔のための はじめてのダンスエクササイズ
第1・3(火) 15:00～16:00
松本 亜希子（ダンスエクササイズインストラクター（ZUMBA GOLD®））
詳細を見る -
長岡教室開催
はじめてのHIPHOP DANCE 大人クラス
第1・3(火) 19:00～20:00
KUNTA（BLOOM BOX DANCE STUDIO）
詳細を見る -
長岡教室開催
50代からのフリースタイルダンス
第1・3(土) 13:00～14:00
SAIKO（LIC.Sports Dance Studio講師）
詳細を見る -
長岡教室開催
リンパトーンヨガ ～疲れにくいカラダへ～
第2・4(土) 15:30～16:30
永井 順子（リンパトーンヨガ講師、乳がん啓発運動指導士）
詳細を見る -
長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】心と体を癒すハンドリフレクソロジー
9月26日(土) 13:00～16:00
井村由美子（リラクゼーションサロン＆スクールCoCoa主宰）
詳細を見る -
上越教室開催
ヨガ for Men《7月からの新設定期講座》
第1・3(土) 13:30～14:30
RIONA YUMI（（一社）JYIAヨガインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
呼吸に合わせたリラックス体操《7月からの新設定期講座》
第2・4(火) 10:00～11:00
高原 宏美（RYT200認定ヨガインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
ジャイロキネシス®【ワンデー講座】
7月25日(土) 11:30～12:30
髙橋 百合子（GYROKINESIS®認定トレーナー）
詳細を見る -
上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ（旧 エゴスキュー）《7月からの新設完結講座／6回完結》
第2・4(土) 13:30～15:00
長崎 覚（(一財)姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー、エゴスキューインスティチュート認定 姿勢調整スペシャリスト）
詳細を見る -
上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《7月からの新設完結講座／3回完結》
第3(火) 13:30～14:45
饒村 彰子（(一社)手のひらセルフケア協会認定講師）
詳細を見る -
長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】筋力・バランス力・柔軟性強化エクササイズ
(a). 4月6日(月) 15:30～17:00
(b). 5月23日(土) 15:30～17:00
(c). 6月8日(月) 15:30～17:00
TOMO（アルティメットマーシャルインストラクター、ヨガインストラクター）
詳細を見る -
長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】美姿勢メソッドウォーキング
6月26日(金) 13:30～14:50
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシー)
詳細を見る -
受付終了
長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】心と体を癒す英国式リフレクソロジー（修了証発行）
5月30日(土) 13:00～16:00
井村由美子（リラクゼーションサロン＆スクールCoCoa主宰）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
～体が硬い人のための動作・姿勢改善～ ヨガ＆ピラ
第1・3(土) 10:00～11:15
小山真矢子（PHI Pilates マスタートレーナー ・Pilates et Rishell代表））
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
はじめてのアロハフラ
(月) 10:00～11:00
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
からだ・エクササイズ～ゆがんだ身体を整え健康に～
(月) 15:30～16:45
檜山峰子（レインボー健康活動普及協会インストラクター）
詳細を見る