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該当講座 142 件
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上越教室開催
健康ウォーキングレッスン Ⓑ《10月からの新設講座》
第1・3(土) 12:00~13:30
小島朝子(「歩きの学校」アルク主宰、walking Create株式会社公認ウォーキング講師)
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上越教室開催
はじめてのストリートダンス《10月からの新設講座》
第1・3(火) 19:45~20:45
すーさん(プロダンサー、アーティスト振付師)
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上越教室開催
健康ウォーキングレッスン Ⓐ《10月からの新設講座》
第1・3(木) 11:30~13:00
小島朝子(「歩きの学校」アルク主宰、walking Create株式会社公認ウォーキング講師)
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上越教室開催
ココロを癒すハワイアンフラ Ⓑ《10月からの新設講座》
第1・3(土) 13:45~15:15
AKIKO(ナー フイ オ クーポノ)
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上越教室開催
GOTO社交ダンスサークル for レディース《10月からの新設講座》
第2・4(火) 13:30~15:00
後藤啓太&深雪(フリープロ社交ダンサー)
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上越教室開催
座ってできる健康シニア体操《10月からの新設講座》
第2・4(木) 13:30~14:30
室岡美穂子(高齢者体力つくり支援士(ドクターコース))
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上越教室開催
女性のための社交ダンス体験会 ~ワルツ&スロー~【ワンデー講座】
2025年3月4日(火) 13:30~15:00
後藤啓太&深雪(フリープロ社交ダンサー)
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上越教室開催
初めての社交ダンス体験 ~ジルバ&タンゴ~【ワンデー講座】
2025年3月18日(火) 15:30~17:00
後藤啓太&深雪(フリープロ社交ダンサー)
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上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《1月からの新設講座/6回完結》
第2・4(土) 13:30~15:00
長崎覚((一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト)
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上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《1月からの新設講座/3回完結》
第3(火) 13:30~14:45
饒村彰子((一社)手のひらセルフケア協会認定講師)
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ Bエルア (経験者対象)
(水) 11:15~12:30
五十嵐美樹(松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター)
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メディアシップ教室開催
~体が硬い人のための動作・姿勢改善~ ヨガ&ピラ
第1・3(土) 10:00~11:30
小山真矢子(PHI Pilates マスタートレーナー ~ピラティススタジオ Rishell代表))
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メディアシップ教室開催
健康フラ
(月) 11:00~12:00
ポリアフ 祐子 長島(フラ ハラウ オ ポリアフ主宰)
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メディアシップ教室開催
からだ・エクササイズ~ゆがんだ身体を整え健康に~
(月) 15:30~16:45
檜山峰子(レインボー健康活動普及協会インストラクター)
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メディアシップ教室開催
ゆるらく体操
(火) 10:30~11:45
Lee敦子(健康運動指導士)・小林享子(フィットネストレーナー)
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ(火曜)
(火) 15:15~16:30
藤田佳子(松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター)
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メディアシップ教室開催
ハワイアンフラ Aエカヒ (初心者~経験者対象)
(水) 10:00~11:00
五十嵐美樹(松井宏美主宰ハーラウ オ ケアロプアケア所属インストラクター)
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メディアシップ教室開催
~健康な体を作る~ 健身太極拳
(水) 18:30~20:00
椎井茂子 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
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