講座検索
該当講座 144 件
-
長岡教室開催
50代からのフリースタイルダンス
第1・3(土) 13:00～14:00
SAIKO（LIC.Sports Dance Studio講師）
詳細を見る -
長岡教室開催
リンパトーンヨガ ～疲れにくいカラダへ～
第2・4(土) 15:30～16:30
永井 順子（リンパトーンヨガ講師、乳がん啓発運動指導士）
詳細を見る -
上越教室開催
カラダすっきり機能改善体操《4月からの新設定期講座》
毎週(水) 10:00～11:30
鷲澤 栄子（FTPマットピラティス ベーシックインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
ヨガ for Men《4月からの新設定期講座》
第1・3(土) 13:30～14:30
RIONA YUMI（（一社）JYIAヨガインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
健康寿命UP！ 関節トレーニング®《4月からの新設講座》
第2・4(月) 15:30～16:45
金井 亜由子（笹川大瑛開発者 関節トレーニング認定インストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
呼吸に合わせたリラックス体操《4月からの新設定期講座》
第2・4(火) 10:00～11:00
高原 宏美（RYT200認定ヨガインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
呼吸を深めるフローヨガ《4月からのリニューアル定期講座》
第2・4(木) 11:30～12:30
MiNaMi（(一社)JYIAヨガインストラクター）
詳細を見る -
上越教室開催
ナチュラルヨガ【ワンデー講座】
(a). 4月11日(土) 10:00～11:15
(b). 4月27日(月) 18:00～19:15
髙橋 百合子（日本ヨーガ瞑想協会認定講師）
詳細を見る -
上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《4月からの新設完結講座／6回完結》
第2・4(土) 13:30～15:00
長崎 覚（(一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト）
詳細を見る -
上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《4月からの新設完結講座／3回完結》
第3(火) 13:30～14:45
饒村 彰子（(一社)手のひらセルフケア協会認定講師）
詳細を見る -
キャンセル待ち
メディアシップ教室開催
数字で知る大人のためのダイエットレッスン
第2・4(月) 13:00～15:00
長谷川美代（管理栄養士）、佐藤佳恵（健康運動指導士）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ～美姿勢ウォーキング～
(a). 1月11日(日) 13:30～14:30
(b). 2月8日(日) 13:30～14:30
(c). 3月8日(日) 13:30～14:30
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシーモデル 村神一誠公認ウォーキング講師）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
1day Kpop＆Jpopダンスレッスン ダンスが初めての方でも気軽に
(a). 1月16日(金) 19:00～20:00
(b). 2月6日(金) 19:00～20:00
(c). 3月6日(金) 19:00～20:00
Fuyuka
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
１day 季節の陰ヨガ
(a). 1月19日(月) 13:00～14:15
(b). 2月16日(月) 13:00～14:15
(c). 3月16日(月) 13:00～14:15
若林純子（米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
１day 元Noismダンサーが教える 身体ほぐし＆バレエ
(a). 1月25日(日) 13:30～14:50
(b). 2月8日(日) 13:30～14:50
(c). 3月8日(日) 13:30～14:50
池ヶ谷 奏（Studio奏蔵舎 代表）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 1月26日(月) 11:15～12:15
(b). 2月23日(月) 11:15～12:15
(c). 3月23日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
1day 大人の顔ヨガ 入門編
(a). 1月28日(水) 13:30～15:00
(b). 2月25日(水) 13:30～15:00
(c). 3月25日(水) 13:30～15:00
広沢 まみ （フェイシャルヨガアドバンスインストラクター）
詳細を見る -
メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 2月15日(日) 10:30～12:00
(b). 3月15日(日) 10:30～12:00
阿部真由美（声ヨガ講師・歌手）
詳細を見る