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該当講座 129 件
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メディアシップ教室開催
１day ストレス発散！！キックボクシング体験～運動不足解消！筋肉痛覚悟！～
(a). 10月1日(水) 19:00～20:00
(b). 11月5日(水) 19:00～20:00
(c). 12月3日(水) 19:00～20:00
中島将志（キックボクサー（新潟誠道館/RISE所属） ）
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メディアシップ教室開催
1day Kpop＆Jpopダンスレッスン ダンスが初めての方でも気軽に
(a). 10月3日(金) 19:00～20:00
(b). 10月31日(金) 19:00～20:00
(c). 11月7日(金) 19:00～20:00
Fuyuka
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メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ～美姿勢ウォーキング～
(a). 10月5日(日) 13:30～14:30
(b). 11月2日(日) 13:30～14:30
(c). 12月7日(日) 13:30～14:30
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシーモデル 村神一誠公認ウォーキング講師）
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メディアシップ教室開催
１day 季節の陰ヨガ
(a). 10月6日(月) 13:00～14:15
(b). 11月10日(月) 13:00～14:15
(c). 12月1日(月) 13:00～14:15
若林純子（米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表）
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メディアシップ教室開催
１day 元Noismダンサーが教える 初めてコンテンポラリー
(a). 10月19日(日) 13:30～14:50
(b). 11月9日(日) 13:30～14:50
池ヶ谷 奏（Studio奏蔵舎 代表）
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メディアシップ教室開催
１day 元Noismダンサーが教える 身体ほぐし＆バレエ
(a). 10月26日(日) 13:30～14:50
(b). 11月30日(日) 13:30～14:50
池ヶ谷 奏（Studio奏蔵舎 代表）
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メディアシップ教室開催
１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 10月27日(月) 11:15～12:15
(b). 11月24日(月) 11:15～12:15
(c). 12月22日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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メディアシップ教室開催
1day K-POP＆J-POPダンスレッスン ダンスを楽しみたいあなたに！
(a). 11月8日(土) 15:00～16:00
(b). 12月13日(土) 15:00～16:00
Yui
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メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 11月16日(日) 10:30～12:00
(b). 12月21日(日) 10:30～12:00
阿部真由美（声ヨガ講師・歌手）
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三条教室開催
お仕事帰りのフラダンス
第1・3(木) 19:00～20:00
片岡 祐華（Hulaスタジオ・ラウレア インストラクター）
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三条教室開催
だれにでもできるリラックスヨガ
第2・4(火) 13:15～14:30
石崎 真由美（日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター）
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三条教室開催
疲れを癒やすリフレッシュ・ヨガ
第2・4(金) 15:30～16:30
インストラクター あい（フィットネスヨガインストラクター）
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長岡教室開催
アロハフラ 入門クラス
第2・4(金) 10:30～11:30
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】美姿勢メソッドウォーキング
12月26日(金) 13:30～14:50
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシー／WalkingCreate村神一誠公認講師）
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上越教室開催
姿勢改善・健康につながるウォーキングレッスン ⒶⒷ《10月からのリニューアル講座》
(A). 第1・3(木) 11:30～13:00
(B). 第1・3(土) 12:00～13:30
小島朝子（「歩きの学校」アルク主宰、walking Create㈱ 公認上級ウォーキング講師）
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上越教室開催
健康寿命UP！ 関節トレーニング®《10月からの新設完結講座／7回完結》
第2・4(月) 15:30～16:45
金井亜由子（笹川大瑛開発者 関節トレーニング認定インストラクター）
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上越教室開催
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《10月からの新設完結講座／6回完結》
第2・4(土) 13:30～15:00
長崎覚（(一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト）
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上越教室開催
ハンドヒーリングマッサージ《10月からの新設完結講座／3回完結》
第3(火) 13:30～14:45
饒村彰子（(一社)手のひらセルフケア協会認定講師）
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