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該当講座 146 件
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メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ~美姿勢ウォーキング~
(a). 2025年1月12日(日) 13:00~14:00
(b). 2025年2月2日(日) 13:00~14:00
(c). 2025年3月2日(日) 13:00~14:00
(d). 2025年1月12日(日) 15:00~16:00
(e). 2025年2月2日(日) 15:00~16:00
(f). 2025年3月2日(日) 15:00~16:00
岩井 まどか(ジョイフルモデルエージェンシーモデル 村神一誠公認ウォーキング講師)
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メディアシップ教室開催
1day Kpop&Jpopダンスレッスン ダンスが初めての方でも気軽に
(a). 2025年1月17日(金) 19:00~20:00
(b). 2025年2月14日(金) 19:00~20:00
Fuyuka
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メディアシップ教室開催
1day 季節の陰ヨガ
(a). 2025年1月19日(日) 13:00~14:30
(b). 2025年2月9日(日) 13:00~14:30
(c). 2025年3月2日(日) 13:00~14:30
若林純子(米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表)
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メディアシップ教室開催
1day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 2025年1月27日(月) 11:15~12:15
(b). 2025年2月24日(月) 11:15~12:15
(c). 2025年3月24日(月) 11:15~12:15
川島菖子『Sukhairo(すかいろ) 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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メディアシップ教室開催
1day ストレス発散!!キックボクシング体験~運動不足解消!筋肉痛覚悟!~
(a). 2025年1月29日(水) 19:00~20:00
(b). 2025年2月5日(水) 19:00~20:00
中島将志(キックボクサー(新潟誠道館/RISE所属) )
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メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 2025年2月19日(水) 13:30~15:00
(b). 2025年3月17日(月) 10:30~12:00
阿部真由美(声ヨガ講師・歌手)
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メディアシップ教室開催
1day ダンスレッスン 〜人気のあの曲をかっこよく踊ろう!〜
2025年3月14日(金) 19:00~20:00
Takuto
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メディアシップ教室開催
1day K-POP・J-POP コピーダンスレッスン 初心者でも踊れる!ダンスの世界へようこそ!
2025年3月15日(土) 15:00~16:00
mina
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メディアシップ教室開催
【完結】ウエスト引締めピラティス (3ヵ月) 1月期<指定日> 1/19(日) ※ 13:45-15:00 2/2(日)10:45-12:00 3/2(日)10:45-12:00
丸山美和子(BESJマットピラティスインストラクター)
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】やってみよう!楽しい太極拳
2025年2月6日(木) 13:00~14:30
山宮 励子(日本武術太極拳連盟公認A級指導員)
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験!動きやすい体を作るエクササイズ~いつまでも歩ける身体づくり~
2025年2月19日(水) 15:30~16:30
石田 まり子(健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー)
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】エンジョイ!タヒチアンダンス~大人女子の運動~
2025年3月7日(金) 15:30~16:30
大谷 久美子(HuLaスタジオ・ラウレア公認インストラクター)
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験!お仕事帰りのフラダンス~フラで一日の疲れをリセット~
2025年3月7日(金) 19:00~20:00
片岡 祐華(HuLaスタジオ・ラウレア公認インストラクター)
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験!リフレッシュ・ヨガ~心と身体を整える~
2025年3月21日(金) 15:30~16:30
インストラクター あい(フィットネスヨガインストラクター)
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】筋力・バランス力・柔軟性強化エクササイズ
(a). 2025年1月8日(水) 18:45~20:25
(b). 2025年2月12日(水) 18:45~20:25
(c). 2025年3月12日(水) 18:45~20:25
TOMO(アルティメットマーシャルインストラクター、ヨガインストラクター)
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】~大人女子の運動~ Enjoy!タヒチアンダンス
(a). 2025年3月5日(水) 19:00~20:00
(b). 2025年3月24日(月) 19:00~20:00
大谷久美子(Hulaスタジオラウレア公認インストラクター)
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長岡教室開催
食事と運動から身体を変える シェイプアップセミナー 【6回完結】
第2・4(火) 18:00~19:00
星野哲也(パーソナルトレーナー)
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長岡教室開催
姿勢改善講座 【3回完結】
第4(木) 10:30~11:30
星野哲也(パーソナルトレーナー)
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