開催内容

楽しいステップで体を動かし、ストレッチポールで心身共にリフレッシュ！

※ストレッチポールをお持ちかどうか、あっせんをご希望されるかどうかを
「お問い合わせ・備考」欄にご入力をお願いします。
　　　例／購入希望、持参、持っている、自分で買う 等

開催日時

• 毎週(木) 11:00～12:00

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、11回分の総額

【教材費】

※教材費は講師にお支払いください。

4,000円（税込） 前後（ストレッチポール代）

講師

開催場所

上越教室 トレーニングジム

持ち物

運航のできる服装、室内専用シューズ、フェイスタオル、飲み物
ストレッチポール（サイズ目安：98㎝×15㎝）

その他注意事項

※ストレッチポールのあっせんは10日ほどお時間をいただきます。お申し込みのタイミング等で初日に間に合わない場合は貸し出しいたします。