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該当講座 123 件
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メディアシップ教室開催
たのしく太極拳
(水) 13:30~15:00
夏目侊子(日本武術太極拳連盟公認A級指導員)
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メディアシップ教室開催
ゆったり24式太極拳 ~心と体に優しいひととき~
(木) 13:30~15:00
渡辺 芳久 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
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メディアシップ教室開催
ピラティス
(木) 18:20~19:20
小山真矢子 (PHI Pilates マスタートレーナー ・Pilates et Rishell代表)
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メディアシップ教室開催
理学療法士が教える身体づくり
第1・3(火) 10:30~12:00
福田樹孝(理学療法士)
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メディアシップ教室開催
機能改善エクササイズ AB
(A). 第1・3(水) 10:00~11:00
(B). 第1・3(水) 11:15~12:15
古川春平(日本スポーツ協会アスレティックトレーナー・Studio Haru 代表)
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メディアシップ教室開催
健康体操いきいきシニア ABC
(A). (月) 13:30~14:45
(B). (水) 13:30~14:45
(C). (金) 10:30~11:45
石黒康子 (介護支援自立体操士)
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メディアシップ教室開催
女子いきいき健康体操
(火) 13:30~14:45
岩﨑正美 (公)JSCAマスター中高年期運動指導士)・小林享子(フィットネストレーナー)
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メディアシップ教室開催
大人のバレエ&ストレッチ
(火) 13:30~15:00
加藤綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰) ・加藤綾子バレエ研究所教師
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メディアシップ教室開催
やさしいフラ A初心者/ B経験者
(A). (木) 16:00~17:20
(B). (木) 13:15~14:35
浅妻直美(カ フラ オ ナー プア ケア主宰)
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メディアシップ教室開催
楽しく踊れるクラシックバレエ 大人 ※10月期
(土) 17:15~18:30
近藤明子 (スタジオファムエール講師)
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メディアシップ教室開催
脳トレ体操(スクエアステップ)
第1・3(金) 13:45~15:00
糸賀あけみ (スクエアステップ指導員)
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長岡教室開催
やさしいヨガ・ルーシーダットン
第1・3(土) 15:30~17:00
五十嵐えみ(夢塾なないろ主宰ヨガインストラクター)
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受付終了
三条教室開催
バレトン①
第1・3(火) 19:15~20:15
酒井彩子(FTPバレトンソールシンセシスインストラクター)
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三条教室開催
初歩のヨーガ
(木) 13:00~14:30
石田 裕子(日本ヨーガ光麗会公認講師)
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メディアシップ教室開催
ココロとカラダの リラックスYOGA 【女性限定】
第1・3(土) 13:15~14:30
増井祐子(インド政府公認校ヨガインストラクター)
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