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該当講座 138 件
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メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ～美姿勢ウォーキング～
(a). 1月12日(日) 13:00～14:00
(b). 2月2日(日) 13:00～14:00
(c). 3月2日(日) 13:00～14:00
(d). 1月12日(日) 15:00～16:00
(e). 2月2日(日) 15:00～16:00
(f). 3月2日(日) 15:00～16:00
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシーモデル 村神一誠公認ウォーキング講師）
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メディアシップ教室開催
1day Kpop＆Jpopダンスレッスン ダンスが初めての方でも気軽に
(a). 1月17日(金) 19:00～20:00
(b). 2月14日(金) 19:00～20:00
Fuyuka
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メディアシップ教室開催
１day 季節の陰ヨガ
(a). 1月19日(日) 13:00～14:30
(b). 2月9日(日) 13:00～14:30
(c). 3月2日(日) 13:00～14:30
若林純子（米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表）
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メディアシップ教室開催
１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 1月27日(月) 11:15～12:15
(b). 2月24日(月) 11:15～12:15
(c). 3月24日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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メディアシップ教室開催
１day ストレス発散！！キックボクシング体験～運動不足解消！筋肉痛覚悟！～
(a). 1月29日(水) 19:00～20:00
(b). 2月5日(水) 19:00～20:00
中島将志（キックボクサー（新潟誠道館/RISE所属） ）
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メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 2月19日(水) 13:30～15:00
(b). 3月17日(月) 10:30～12:00
阿部真由美（声ヨガ講師・歌手）
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メディアシップ教室開催
1day ダンスレッスン 〜人気のあの曲をかっこよく踊ろう！〜
3月14日(金) 19:00～20:00
Takuto
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メディアシップ教室開催
1day K-POP・J-POP コピーダンスレッスン 初心者でも踊れる！ダンスの世界へようこそ！
3月15日(土) 15:00～16:00
mina
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】やってみよう！楽しい太極拳
2月6日(木) 13:00～14:30
山宮 励子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験！動きやすい体を作るエクササイズ～いつまでも歩ける身体づくり～
2月19日(水) 15:30～16:30
石田 まり子（健康運動指導士、日本セラピスト協会ボディセラピートレーナー）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】エンジョイ！タヒチアンダンス～大人女子の運動～
3月7日(金) 15:30～16:30
大谷 久美子（HuLaスタジオ・ラウレア公認インストラクター）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験！お仕事帰りのフラダンス～フラで一日の疲れをリセット～
3月7日(金) 19:00～20:00
片岡 祐華（HuLaスタジオ・ラウレア公認インストラクター）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】体験！リフレッシュ・ヨガ～心と身体を整える～
3月21日(金) 15:30～16:30
インストラクター あい（フィットネスヨガインストラクター）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】筋力・バランス力・柔軟性強化エクササイズ
(a). 1月8日(水) 18:45～20:25
(b). 2月12日(水) 18:45～20:25
(c). 3月12日(水) 18:45～20:25
TOMO（アルティメットマーシャルインストラクター、ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】～大人女子の運動～ Enjoy！タヒチアンダンス
(a). 3月5日(水) 19:00～20:00
(b). 3月24日(月) 19:00～20:00
大谷久美子（Hulaスタジオラウレア公認インストラクター）
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長岡教室開催
姿勢改善講座 【3回完結】
第4(木) 10:30～11:30
星野哲也（パーソナルトレーナー）
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上越教室開催
健康ウォーキングレッスン Ⓑ《10月からの新設講座》
第1・3(土) 12:00～13:30
小島朝子（「歩きの学校」アルク主宰、walking Create株式会社公認ウォーキング講師）
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上越教室開催
はじめてのストリートダンス《10月からの新設講座》
第1・3(火) 19:45～20:45
すーさん（プロダンサー、アーティスト振付師）
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