講座詳細

1day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」

開催内容

体が硬い方向けのヨガ講座です。
柔軟性を高め、リラックス感を得ながら、ストレス解消しましょう!
日常の忙しさを忘れて、心身を整える時間を共にしましょう!
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開催日時

  • (a). 10月28日(月) 11:15~12:15受付終了
  • (b). 11月25日(月) 11:15~12:15
  • (c). 12月23日(月) 11:15~12:15

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

会員 1,705円(税込)
【受講料1,650円+管理料55円】
一般 2,035円(税込)
【受講料1,980円+管理料55円】

講師

川島菖子『Sukhairo(すかいろ) 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

水分 動きやすい服装 バスタオル2枚

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