講座詳細

１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」

開催内容

体が硬い方向けのヨガ講座です。
柔軟性を高め、リラックス感を得ながら、ストレス解消しましょう！
日常の忙しさを忘れて、心身を整える時間を共にしましょう！
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開催日時

  • (a). 10月28日(月) 11:15～12:15受付終了
  • (b). 11月25日(月) 11:15～12:15受付終了
  • (c). 12月23日(月) 11:15～12:15

※募集期：2024 年10～12月

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受講料、管理料、教材費

会員 1,705円（税込）
【受講料1,650円＋管理料55円】
一般 2,035円（税込）
【受講料1,980円＋管理料55円】

講師

川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

水分　動きやすい服装　バスタオル2枚

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