講座詳細

心も身体も楽々(らくらく) やさしいヨガ

  • 女性専用講座
  • 体験講座

開催内容

経験のない方も身体の硬い方も、どなたでも参加できる教室です。ゆっくりと身体をほぐしながら、いろいろなポーズの練習をします。終わった後は心も身体もスッキリです。


 

開催日時

  • 第1・3(月) 10:45~12:15

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 10,890円(税込)
【受講料10,560円+管理料330円】

講師

松岡綾子(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター)

開催場所

長岡教室 多目的ホール

持ち物

・動きやすい服装
・水分補給のお飲み物
・汗を拭くタオル

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)
 詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
 (0258)34-9606

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