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該当講座 130 件
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】椅子でゆったり美活体操 (4月期） ～リンパを流して筋力アップ～
(a). 4月8日(水) 10:00～11:00
(b). 5月13日(水) 10:00～11:00
(c). 6月10日(水) 10:00～11:00
ヨガ・ピラティスインストラクター（YOGA Studio sutra 代表） 金子みつこ
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【me-gaco】グラニースクエア モチーフ作り（4月期）～編物初心者・基本中の基本からスタート！～
(a). 4月12日(日) 10:00～12:00
(b). 5月10日(日) 10:00～12:00
(c). 6月14日(日) 10:00～12:00
小木 睦美 （公財）日本手芸普及教会 手編み師範
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【me-gaco】K-POP＆J-POPダンスレッスン(4月期) 好きな曲で楽しく踊る！
(a). 4月21日(火) 19:00～20:00
(b). 5月19日(火) 19:00～20:00
(c). 6月23日(火) 19:00～20:00
ダンス講師 Yui
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【me-gaco】腸活トレヨガ（4月期）呼吸を意識して優しく体をストレッチ！
(a). 4月25日(土) 14:00～15:00
(b). 5月23日(土) 14:00～15:00
(c). 6月27日(土) 14:00～15:00
maiko 美腸プランナー/ヨガインストラクター
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【me-gaco】歪みリセットヨガ 1Day～ガチガチ身体をゆるめる～
(a). 4月27日(月) 11:15～12:15
(b). 5月25日(月) 11:15～12:15
(c). 6月22日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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【me-gaco】知りたい！筆ペンの使い方・お仕事のボールペン字（4月期）
(a). 5月31日(日) 10:00～12:00
(b). 6月28日(日) 10:00～12:00
伊豆名 皓美(新潟県美術家連盟会員)
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【me-gaco】骨盤底筋のトレーニング＆筋トレ(4月期)ガスケアプローチ
6月13日(土) 10:30～11:30
海藤 真弓(ねこねこ助産院 助産師)
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【me-gaco】ひと汗かこうぜ！ワンデーピラティス（4月期）美味しい旬の野菜付き
6月13日(土) 13:10～14:10
古川春平（Studio Haru代表）
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NEW【me-gaco】プラネタリウムヨガ（4月期）心と身体の疲れをリセット
6月16日(火) 19:00～20:00
maiko ヨガインストラクター
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NEW【me-gaco】「伊藤屋ごおり」スペシャルメニュー＆体験付き（4月期）話題の「新食感」かきごおり！
(a). 6月17日(水) 10:00～12:30
(b). 6月17日(水) 13:30～16:00
伊藤 彰規 伊藤屋ごおり店主
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【me-gaco】幸せ♪おやつ時間（4月期）～ブルーベリーレアチーズケーキ &チャンククッキー～
6月21日(日) 10:00～13:00
白川妙子(手作り倶楽部おいしい時間主催)
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NEW【me-gaco】椅子でゆったり美活体操 (7月期） ～リンパを流して筋力アップ～
(A). 第2(水) 10:00～11:30
(B). 第4(水) 10:00～11:30
ヨガ・ピラティスインストラクター（YOGA Studio sutra 代表） 金子みつこ
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【me-gaco】ダーニング・ワークルーム（7月期）～繕いから創作へ広がる手仕事時間～
(A). 第2(日) 10:00～12:00
(B). 第4(水) 10:00～12:00
soramame(ダーニング講師)
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【me-gaco】リコーダーで楽しむ合奏時間 (7月期)～大人になって奏でるハーモニー～
第3(日) 10:00～12:00
大野美幸（音楽講師/SUZUKIケンハモ認定講師）
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【me-gaco】大人のためのモーニング健康ヨガ(7月期）
第4(月) 10:00～11:00
川島 菖子（ヨガインストラクター）
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【me-gaco】1DAY漢方ヨガ（7月期）〜心身を緩めるリラックスヨガ〜
(a). 7月4日(土) 10:30～11:40
(b). 8月1日(土) 10:30～11:40
(c). 9月5日(土) 10:30～11:40
mai（インド政府公認校認定ヨガ講師/漢方アドバイザー）
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【me-gaco】耳ツボとセルフケアで整える、わたし時間（7月期）耳ツボジュエリー＆セルフケアメゾット
(a). 7月5日(日) 13:30～15:00
(b). 8月2日(日) 13:30～15:00
川島菖子(Sukahairo代表)
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【me-gaco】羊毛フェルトでバックチャーム〈ひつじ〉(7月期）〜レザー調ストラップで大人仕上げ(選べる3種）〜
7月5日(日) 10:00～12:30
岩井 千里(羊毛フェルト作家)
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