講座詳細
「ラグーナスクエア」会場 ココロとカラダのリラックスYOGA 10月期
開催内容
深い呼吸とともにポーズを行い、ココロとカラダの凝りや緊張をほどいていきます。
血行不良、自立神経を整え、体の内側から美しく健康に。
リラックスした癒やしの時間を過ごしましょう。
※ヨガは畳のお部屋で行います。
※ヨガマット、飲み物、タオルをご持参ください。
開催日時
- 第1・3(水) 13:00~14:00
10/2. 16. 11/6. 20. 12/4. 18
※募集期:2024 年10~12月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
会員 |
10,230円(税込) 【受講料9,900円+管理料330円】 |
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講師
増井祐子(インド政府公認ヨガインストラクター)
開催場所
新潟市北区葛塚3222番地 ラグーナスクエア
持ち物
ヨガマット、タオル、飲み物
動きやすい服装でお越しください