講座詳細

スローフローヨガ

開催内容

太陽礼拝を中心に呼吸と共に流れる様にアーサナ(ポーズ)を行うフローヨガです。
中級ポーズにもチャレンジしていきます。

 

開催日時

  • 第2・4(木) 11:30~12:30

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 10,230円(税込)
【受講料9,900円+管理料330円】

講師

MiNaMi((一社)JYIAヨガインストラクター)

開催場所

上越教室 多目的ホール

持ち物

楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル、
タオル、水分、室内専用シューズ(必要な方)

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