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該当講座 145 件
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メディアシップ教室開催
１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 7月22日(月) 11:15～12:15
(b). 8月26日(月) 11:15～12:15
(c). 9月23日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】英国式リフレクソロジー（修了証発行）
9月28日(土) 13:00～16:00
井村由美子（足の癒しサロン＆スクールCoⅭoa主宰）
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メディアシップ教室開催
1day キレイな歩き方講座 ～美姿勢ウォーキング～
(a). 10月6日(日) 13:00～14:00
(b). 11月3日(日) 13:00～14:00
(c). 12月1日(日) 13:00～14:00
(d). 10月6日(日) 15:00～16:00
(e). 11月3日(日) 15:00～16:00
(f). 12月1日(日) 15:00～16:00
岩井 まどか（ジョイフルモデルエージェンシーモデル 村神一誠公認ウォーキング講師）
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メディアシップ教室開催
1day Kpop＆Jpopダンスレッスン ダンスが初めての方でも気軽に
(a). 10月11日(金) 19:00～20:00
(b). 12月13日(金) 19:00～20:00
Fuyuka
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メディアシップ教室開催
1day 骨盤底筋群をケアする ガスケアプローチ教室
(a). 10月13日(日) 13:00～14:30
(b). 11月9日(土) 15:00～16:30
海藤 真弓(ねこねこ助産院 助産師)
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メディアシップ教室開催
１day 季節の陰ヨガ
(a). 10月14日(月) 13:00～14:30
(b). 11月17日(日) 13:00～14:30
(c). 12月1日(日) 13:00～14:30
若林純子（米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)・Junostyle Yoga代表）
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メディアシップ教室開催
1day K-POP・J-POP コピーダンスレッスン 初心者でも踊れる！ダンスの世界へようこそ！
(a). 10月19日(土) 15:00～16:00
(b). 12月8日(日) 15:00～16:00
mina
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メディアシップ教室開催
１day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
(a). 10月28日(月) 11:15～12:15
(b). 11月25日(月) 11:15～12:15
(c). 12月23日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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メディアシップ教室開催
１day ストレス発散！！キックボクシング体験～運動不足解消！筋肉痛覚悟！～
(a). 10月30日(水) 19:00～20:00
(b). 11月6日(水) 19:00～20:00
(c). 12月4日(水) 19:00～20:00
中島将志（キックボクサー（新潟誠道館/RISE所属） ）
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メディアシップ教室開催
1day フラを体験してみませんか？
(a). 11月4日(月) 09:45～10:45
(b). 11月7日(木) 16:30～17:30
(c). 11月13日(水) 18:15～19:15
ポリアフ祐子長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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メディアシップ教室開催
1day~声で心を整える~ 声ヨガ
(a). 11月13日(水) 10:30～12:00
(b). 12月2日(月) 10:30～12:00
阿部真由美（声ヨガ講師・歌手）
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メディアシップ教室開催
1day ダンスレッスン 〜人気のあの曲をかっこよく踊ろう！〜
(a). 11月15日(金) 19:00～20:00
(b). 12月20日(金) 19:00～20:00
Takuto
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メディアシップ教室開催
【完結】歩いて健康!ウォーキング教室 (3ヵ月）
(火) 10:00～12:00
矢島徳男（日本ウオーキング協会 主任ウオーキング指導員）
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メディアシップ教室開催
【完結】ウエスト引締めピラティス (3ヵ月）
(日) 10:45～12:00
丸山美和子（BESJマットピラティスインストラクター）
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三条教室開催
親子ペア運動教室～「良い身体」と「かしこい運動脳」をつくる～
第1・3(金) 15:30～16:30
田巻 大宙（パーソナルトレーナー）
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三条教室開催
三条教室【ワンデー特別講座】心と体を癒やす英国式リフレクソロジー
10月29日(火) 10:00～13:00
井村由美子（足の癒しサロン＆スクールＣｏＣｏａ主宰）
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長岡教室開催
健康はつらつ体操教室
(月) 16:00～17:00
鍜治山美佳子（〈社〉日本肥満予防健康協会認定講師、ソワンエステティック カロン 主宰）
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長岡教室開催
Enjoy！タヒチアンダンス
第1・3(水) 13:30～14:30
大谷久美子（Hulaスタジオラウレア公認インストラクター）
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