講座詳細
スニーカー健康ウォーキングレッスン【ワンデー講座】
開催内容
「どれだけ歩くか」ではなく「どう歩くか」が大切。健康促進と姿勢改善につながる「正しい歩き方」をお伝えします。
開催日時
- 7月26日(土) 11:30～13:00
※募集期：2025 年7～9月
受講料、管理料、教材費
| 会員 |
1,925円（税込） 【受講料1,870円＋管理料55円】 |
|---|---|
| 一般 |
2,299円（税込） 【受講料2,244円＋管理料55円】 |
講師
小島朝子（「歩きの学校」アルク主宰、walking Create株式会社公認ウォーキング講師）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
室内専用スニーカー、動きやすい服装、飲み物、タオル
