講座詳細
姿勢改善・痛み解消エクササイズ「エゴスキュー」
- 体験講座
開催内容
気になる姿勢、その痛み、自分で改善するアメリカ生まれの「エゴスキュー体操」。痛みが軽くなったら、何をしますか？
開催日時
- 第2・4(日) 10:30～12:00
※募集期：2025 年1～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
16,830円（税込） 【受講料16,500円＋管理料330円】 |
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【教材費】
※教材費は講師にお支払いください。
3,070円（税込） 参考書籍、テキスト冊子
講師
神田博（一財エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー）
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
ヨガマット(貸し出しもあります）または厚手のバスタオル、飲料水、動きやすい服装、汗拭き用タオル、筆記用具
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料）詳しくはカルチャースクールにお問い合わせください。
