開催内容

良い姿勢は見た目の変化や肩こり・腰痛・膝痛の軽減などが期待できます！個別にチェックを行い、必要な運動のアドバイスをいたします！姿勢から心身ともに健康を目指しましょう！

 

開催日時

• 第4(木) 10:30～11:30

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、3回分の総額

【教材費】

1,000円（税込） / 初回

講師

開催場所

長岡教室　第６教室

持ち物

・運動できる服装
・汗を拭くタオル
・飲み物
・筆記用具
・スマホなど自分の姿勢を撮影できるもの

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)
　詳しくは直接スクールにお問合せください。
　(0258)34-9606