講座詳細

ヨガ for Men

※男性対象
  • 男性専用講座

開催内容

運動に加えて、呼吸法と瞑想を主としたクラスです。年齢は問いません。男性の為のヨガクラスです。男性にこそヨガの練習をして頂きたいと感じています。肩の力を抜くのが苦手な方、ぜひご参加ください。
 

開催日時

  • 第2・4(土) 14:15~15:30

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 8,910円(税込)
【受講料8,580円+管理料330円】

講師

永井将也(Nitya yoga Sanga主宰、UNION YOGA JAPAN認定講師、Tri Basic認定講師) 

開催場所

上越教室 トレーニングジム

持ち物

楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル
フェイスタオル、飲み物、室内専用シューズ(必要な方)

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