講座詳細
ヨガ for Men
※男性対象
- 男性専用講座
開催内容
運動に加えて、呼吸法と瞑想を主としたクラスです。年齢は問いません。男性の為のヨガクラスです。男性にこそヨガの練習をして頂きたいと感じています。肩の力を抜くのが苦手な方、ぜひご参加ください。
開催日時
- 第2・4(土) 14:15~15:30
※募集期:2024 年10~12月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
会員 |
8,910円(税込) 【受講料8,580円+管理料330円】 |
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講師
永井将也(Nitya yoga Sanga主宰、UNION YOGA JAPAN認定講師、Tri Basic認定講師)
開催場所
上越教室 トレーニングジム
持ち物
楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル
フェイスタオル、飲み物、室内専用シューズ(必要な方)