講座詳細

エアロビクスとヨガでカラダを元気に!

  • 女性専用講座
  • 体験講座

開催内容

何か運動したいけれど何をすればいいのかわからない…そんな方にピッタリの講座です。エアロビクスとヨガ両方できて、カラダもいきいき!まずは月1回から優しく始めてみませんか?
 

開催日時

  • 第3(木) 13:00~14:30受付終了
    ※3/20は3/6に変更

※募集期:2024 年10~3月

受講料、管理料、教材費

受講対象期間6ヶ月、6回分の総額

会員 12,210円(税込)
【受講料11,880円+管理料330円】

講師

小林笛子(健康運動指導士・エアロビクスインストラクター)

開催場所

長岡教室 多目的ホール

持ち物

・動きやすい服装
・内履き
・タオル
・水分補給用の飲み物

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)
 詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
 (0258)34-9606