講座詳細

~ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ~ 骨盤ヨガ

  • 体験講座

開催内容

骨盤の歪みを整えるヨガはキレイと健康の近道!心地よいストレッチから始まり、骨盤周囲の筋肉をバランスよく整えます。初心者、シニア、どなたでも安心して楽しめるクラスです。
 

開催日時

  • 第2・4(水) 10:00~11:00

※募集期:2024 年10~12月

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 11,550円(税込)
【受講料11,220円+管理料330円】

講師

ミーラ美樹(ヨガアライアンスE-RYT500上級師範・yogatha主宰)

開催場所

長岡教室 多目的ホール

持ち物

・水分補給用のドリンク
・タオル
・動きやすい服装

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)
 なお、見学はご遠慮いただいております。
 詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
 (0258)34-9606

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