講座詳細
ヨガ for Men
※男性対象
- 男性専用講座
開催内容
運動に加えて、呼吸法と瞑想を主としたクラスです。年齢は問いません。男性の為のヨガクラスです。男性にこそヨガの練習をして頂きたいと感じています。肩の力を抜くのが苦手な方、ぜひご参加ください。
開催日時
- 第2・4(土) 14:15～15:30
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
8,910円（税込） 【受講料8,580円＋管理料330円】 |
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講師
永井将也（Nitya yoga Sanga主宰、UNION YOGA JAPAN認定講師、Tri Basic認定講師）
開催場所
上越教室 トレーニングジム
持ち物
楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル
フェイスタオル、水分、室内専用シューズ（必要な方）
