講座詳細
初歩のヨーガ
- 体験講座
開催内容
ヨーガは「呼吸」のコントロールを中心に、美しく健康な心と身体をつくります。一緒に楽しみながら、若返りを実感しませんか。
開催日時
- (木) 13:00～14:30
第1・3・５木曜日
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、7回分の総額
| 会員 |
11,935円（税込） 【受講料11,550円＋管理料385円】 |
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講師
石田 裕子(日本ヨーガ光麗会公認講師）
開催場所
三条教室第1・2教室
持ち物
締め付けないリラックスできる服装（時計・貴金属は外して行います）。 素足で行います。 なるべく空腹でお越しください。
