講座詳細
ゼロから始めるヨガ ⒶⒷ
開催内容
からだが柔らかくないとできないと思っていませんか？初めての方、からだが硬いと思っている方、男性にもおススメ。ヨガの入門クラスです。
開催日時
- (A). 毎週(水) 11:10～12:10
- (B). 毎週(金) 15:10～16:10
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※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、9回分の総額
| 会員 |
15,345円（税込） 【受講料14,850円＋管理料495円】 |
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講師
高橋百合子（日本ヨーガ瞑想協会認定講師）
開催場所
上越教室 トレーニングジム、多目的ホール
持ち物
運動できる服装、ヨガマット、バスタオル
