講座詳細
～ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ～ 骨盤ヨガ
- 体験講座
開催内容
骨盤の歪みを整えるヨガはキレイと健康の近道！心地よいストレッチから始まり、骨盤周囲の筋肉をバランスよく整えます。初心者、シニア、どなたでも安心して楽しめるクラスです。
開催日時
- 第2・4(水) 10:00～11:00
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
11,550円（税込） 【受講料11,220円＋管理料330円】 |
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講師
ミーラ美樹（ヨガアライアンスE-RYT500上級師範・yogatha主宰）
開催場所
長岡教室・多目的ホール
持ち物
・水分補給用のドリンク
・タオル
・動きやすい服装
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
なお、見学はご遠慮いただいております。
詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
(0258)34-9606
