講座詳細
スローフローヨガ
開催内容
太陽礼拝を中心に呼吸と共に流れる様にアーサナ（ポーズ）を行うフローヨガです。
中級ポーズにもチャレンジしていきます。
開催日時
- 第2・4(木) 11:30～12:30
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
10,230円（税込） 【受講料9,900円＋管理料330円】 |
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講師
MiNaMi（(一社)JYIAヨガインストラクター）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル、
タオル、水分、室内専用シューズ（必要な方）
