講座詳細
はじめてヨガ
- 体験講座
開催内容
呼吸に合わせて、ゆっくり身体をほぐしながらヨガの基本のポーズの練習をします。身体のカタイ人も初心者の人も無理なく始められます。
開催日時
- 第2・4(水) 13:30～14:30
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
10,230円（税込） 【受講料9,900円＋管理料330円】 |
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講師
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
開催場所
長岡教室・多目的ホール
持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・汗を拭くもの
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
(0258)34-9606
