講座詳細

夏までにボディメイク！【6回完結】　～身体を引き締めるシェイプアップセミナー～

夜間講座

開催内容

シェイプアップに必要な運動と食事の内容をお伝えし実践していくセミナーです。毎回、個々の進捗状況の確認を行い必要な運動内容を行います。

開催日時

第1・3(水) 19:00～20:00受付終了

※募集期：2024 年4～6月

受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員	12,870円（税込）【受講料12,540円＋管理料330円】

【教材費】

※教材費は講師にお支払いください

1,500円（税込） 6回分

講師

星野哲也（パーソナルトレーナー）

開催場所

長岡教室・第６教室

持ち物

・運動できる服装
・汗を拭くタオル
・飲み物
・ヨガマット
・筆記用具

その他注意事項

※入会金2,200円が必要になります