開催内容

とってもカンタン！きもちいい。ゆるく頑張らずに体を動かす体操です。ゆがみを整えて、姿勢がよくなり、痛みや不調も改善。楽に動けるようになり、心も体も若返ります。

 

開催日時

• 第1・3(水) 10:00～11:30

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

【教材費】

※教材費は講師にお支払いください

2,470円（税込） / 初回（テキスト冊子、参考書籍）

講師

開催場所

長岡教室・多目的ホール

持ち物

・動きやすい服装（シューズ不要）
・筆記用具
・水分補給用ドリンク

その他注意事項

※詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
　(0258)34-9606