講座詳細

女子いきいき健康体操

※女性対象講座

女性専用講座

開催内容

●ゆっくりからだほぐしをしながら、転倒防止予防運動やストレッチで日頃の体力維持を目指します。楽しく続けてみませんか。

開催日時

(火) 13:30～14:45

※募集期：2024 年4～6月

この講座に申し込む

受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、11回分の総額

会員	19,965円（税込）【受講料19,360円＋管理料605円】

講師

岩﨑正美　(公)JSCAﾏｽﾀｰ中高年期運動指導士）・小林享子(ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）

開催場所

メディアシップ教室

持ち物

動きやすい服装、上履きシューズ、タオル

その他注意事項

※空席がある場合、体験受講可能です。(有料)　
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。

この講座に申し込む