講座詳細
健康体操いきいきシニア ABC
※女性対象講座
- 女性専用講座 体験講座
開催内容
●楽しく明るく運動習慣を身につけ、本来の身体機能を引き出し、疲れにくい身体と良い姿勢を作りましょう。
開催日時
- (A). (月) 13:30～14:45
- (B). (水) 13:30～14:45
- (C). (金) 10:30～11:45
※募集期：2025 年1～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、11回分の総額
| 会員 |
19,965円（税込） 【受講料19,360円＋管理料605円】 |
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講師
石黒康子 (健康運動実践指導者）
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
５本指ソックスを使います。(ソックスあっせん可）トレーニングウェア、上履きシューズ、タオル
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。
