講座詳細

はじめてヨガ

  • 女性専用講座
  • 体験講座

開催内容

呼吸に合わせて、ゆっくり身体をほぐしながらヨガの基本のポーズの練習をします。身体のカタイ人も初心者の人も無理なく始められます。

 

開催日時

  • 第2・4(水) 13:30~14:30

※募集期:2024 年10~12月

この講座に申し込む

受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

会員 10,230円(税込)
【受講料9,900円+管理料330円】

講師

松岡綾子(全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター)

開催場所

長岡教室 多目的ホール

持ち物

・動きやすい服装
・飲み物
・汗を拭くもの

その他注意事項

※体験受講可能です。(有料)
 詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
 (0258)34-9606

この講座に申し込む