開催内容

ゆる～く頑張らずに体を動かす体操です。ゆがみを整え、姿勢がよくなり、痛みも解消していきます。スッキリ毎日を過ごせて、フットワークも軽やかになります。

開催日時

• 第1・3(水) 10:00～11:30

この講座に申し込む

受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、6回分の総額

【教材費】

※教材費は講師にお支払いください

1,870円（税込） / 初回（参考書籍）
600円（税込） /3ヶ月毎（テキスト）

講師

開催場所

長岡教室　多目的ホール

持ち物

・動きやすい服装（シューズ不要）
・筆記用具
・水分補給用ドリンク

その他注意事項

※詳しくは直接スクールにお問合せ下さい。
　(0258)34-9606