講座詳細
ゆるらく体操
- 体験講座
開催内容
●座ってできるゆる筋トレ、のびのびストレッチなど幅広い年齢層の方が続けられるやさしい体操です。
開催日時
- (火) 10:30～11:45
※募集期：2025 年1～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、11回分の総額
| 会員 |
19,965円（税込） 【受講料19,360円＋管理料605円】 |
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講師
Lee敦子(健康運動指導士）・小林享子（ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
トレーニングウェア、上履きシューズ、タオル・水分補給の飲み物
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。
