講座詳細
歩いて健康!ウォーキング教室 【3回完結】
開催内容
ウォーキングのポイント解説、ストレッチの後、外に出て数キロのコースを歩きます。ウォーキングで生き生き健康に!
開催日時
- 第2・4(金) 10:00~12:00
➀10月25日(金) ➁11月8日(金) ③11月22日(金)
※募集期:2024 年10~12月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、3回分の総額
会員 |
5,445円(税込) 【受講料5,280円+管理料165円】 ※保険料含む |
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講師
田中秀和(日本ウォーキング協会主任 ウォーキング指導員)
開催場所
長岡教室 第1教室
持ち物
・タオル
・帽子
・雨具
・水分補給の飲み物
※動きやすい服装でお越しください
その他注意事項
※入会金2,200円が必要になります