講座詳細
1day「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」
開催内容
体が硬い方向けのヨガ講座です。
柔軟性を高め、リラックス感を得ながら、ストレス解消しましょう!
日常の忙しさを忘れて、心身を整える時間を共にしましょう!
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開催日時
- (a). 7月22日(月) 11:15~12:15受付終了
- (b). 8月26日(月) 11:15~12:15受付終了
- (c). 9月23日(月) 11:15~12:15
※募集期:2024 年7~9月
受講料、管理料、教材費
会員 |
1,705円(税込) 【受講料1,650円+管理料55円】 |
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一般 |
2,035円(税込) 【受講料1,980円+管理料55円】 |
講師
川島菖子『Sukhairo(すかいろ) 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
開催場所
メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。
持ち物
水分 動きやすい服装 バスタオル2枚