講座詳細
【完結】歩いて健康!ウォーキング教室 (3ヵ月）
※入会金￥2,200が必要になります。
開催内容
ウォーキングのポイントなどのお話を聞いたあと、ストレッチをしてからメディアシップ周辺のコースを歩きます。
歩きやすい靴、服装でご参加ください。 ※小雨決行
◎タオル、帽子、雨具、飲み物、ストレッチ用敷き物（レジャーシートなど）、健康保険証もしくは写し…をお持ちください。
◎教室に集合してからメディアシップ周辺のウォーキングに出かけます
4月９日（火）
メディアシップ～やすらぎ堤周辺を歩きます。
◆距離：約３キロ（予定）
※5月、6月のコースについては、講座の中でお知らせします
開催日時
- 第2(火) 10:00～12:00受付終了
※募集期：2024 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、3回分の総額
| 会員 |
5,445円（税込） 【受講料5,280円＋管理料165円】 ※保険料込 |
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講師
矢島徳男（日本ウオーキング協会 主任ウオーキング指導員）
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
タオル、帽子、雨具、飲み物、ストレッチ用敷き物、健康保険証もしくは写し
＊歩きやすい靴、服装でご参加ください
