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該当講座 859 件
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上越教室開催
書道＜漢字＞ⒶⒷ
(A). 毎週(水) 10:00～12:00
(B). 毎週(木) 10:00～12:00
岩関渓水（(公財)日本書道教育学会 会員）
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上越教室開催
ゼロから始めるヨガ ⒶⒷ
(A). 毎週(水) 11:10～12:10
(B). 毎週(金) 15:10～16:10
高橋百合子（日本ヨーガ瞑想協会認定講師）
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上越教室開催
シニア男性の筋力アップ・ストレッチ
毎週(水) 11:45～13:00
内藤明菜（フリーインストラクター）
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上越教室開催
カラオケ ⒶⒷ
(A). 毎週(水) 13:30～15:30
(B). 毎週(金) 10:00～12:00
小林房継（(公社)日本作曲家協会会員）、桜美雪（小林音楽事務所講師）
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上越教室開催
茶道＜表千家＞
毎週(水) 13:30～15:30
石田宗以（表千家教授）
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上越教室開催
心身を整えるアロマストレッチ
毎週(水) 14:00～15:00
濁川久美子（NESTA認定メンタルフィットネストレーナー）
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上越教室開催
２daysシェイプアップ《週2回受講可能》
毎週(水) 15:30～17:00
飯塚秀雄（健康運動指導士）
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上越教室開催
こども空手教室
毎週(水) 17:30～18:30
齋藤祐樹（(一社)日本空手協会公認指導員）
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上越教室開催
ハワイアンフラ‼ はじめましょう‼
毎週(水) 18:40～20:00
志月カエフカイ富樫（ハーラウ フラ オ リハウ所属インストラクター）
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上越教室開催
華道＜遠州流寿会＞ⒶⒷ
(A). 毎週(木) 13:30～15:30
(B). 毎週(金) 17:30～19:30
Ⓐ和栗 一静（遠州流寿会教授）、Ⓑ相馬 一則（遠州流寿会教授）
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上越教室開催
楽しく踊れるクラシックバレエ Ⓐベビー Ⓑジュニア
(A). 毎週(木) 16:00～17:00
(B). 毎週(木) 17:00～18:00
小林純子（スタジオファムエール講師）
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上越教室開催
リズム運動とやさしいストレッチ
毎週(金) 10:00～11:15
濁川久美子（NESTA認定メンタルフィットネストレーナー）
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上越教室開催
ハワイアンフラ!! エンジョイしましょう!!
毎週(金) 11:50～13:10
美千子 リハウ イカノエ レフア 星野（ハーラウ フラ オ リハウ主宰）
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上越教室開催
さわやかフィットネス
毎週(金) 13:30～15:00
飯塚秀雄（健康運動指導士）
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上越教室開催
太極拳
毎週(金) 13:30～15:00
松井和代（(公社)日本武術太極拳連盟公認指導員）
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上越教室開催
パンプアップとシェイプアップを目指す！トレーニング教室
毎週(金) 18:30～19:45
二井弥生（日本インストラクター技術協会(JIA)認定 筋トレインストラクター・体幹コーディネーター）
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上越教室開催
田中紀子フラメンコ教室
毎週(金) 18:50～19:50
田中紀子フラメンコ教室講師
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上越教室開催
ボディコンディショニング
毎週(土) 09:50～11:20
北嶌春香（健康運動実践指導者）
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