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該当講座 107 件
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長岡教室開催
呼吸からの癒やしヨガ
第1・3(木) 10:30～11:30
鈴木明美（ヨガインストラクター・アロマセラピスト）
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長岡教室開催
かんたん着付教室（初級） 月２回コース
第1・3(土) 10:00～12:00
平沢純子（雪月風花 kimono atelier主宰）
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長岡教室開催
楽しくゆったりフラダンス
第1・3(土) 14:00～15:00
佐藤亜美・渡辺美恵子・志田久美子・鍋島由美子（スタジオファムエール講師）
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長岡教室開催
かんたん着付教室（初級） 月１回コース
第1(土) 10:00～12:00
平沢純子（雪月風花 kimono atelier主宰）
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長岡教室開催
ゆっくり Ｋダンス
第2・4(月) 13:30～14:30
横山蓮喜（Ｋダンス講師）
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長岡教室開催
日本舞踊（花柳流）
第2・4(火) 10:00～12:00
花柳聡吾（花柳流師範）
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長岡教室開催
心潤うフラ
(A). 第2・4(火) 15:00～16:30
(B). 第2・4(火) 18:30～20:00
(C). 第2・4(火) 16:45～18:15
東山珠依
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長岡教室開催
はじめてヨガ
第2・4(水) 13:30～14:30
松岡綾子（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）
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長岡教室開催
やさしいフラ
第2・4(木) 13:00～14:30
片岡祐華（Hulaスタジオラウレア アシスタントインストラクター）
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長岡教室開催
お勤め帰りのフラダンス
第2・4(木) 19:00～20:00
ポリアフ 祐子 長島（フラ ハラウ オ ポリアフ主宰）
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長岡教室開催
ハワイアンフラ
第2・4(土) 13:00～14:30
片岡祐華（Hulaスタジオラウレア アシスタントインストラクター）
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長岡教室開催
かんたん着付教室（他装コース）
第3(土) 10:00～12:00
平沢純子（雪月風花 kimono atelier主宰）
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長岡教室開催
長岡教室【me-gaco】ステンドグラス講座
(a). 4月23日(水) 12:30～15:00
(b). 5月28日(水) 12:30～15:00
(c). 6月25日(水) 12:30～15:00
小川沙織（niniko glass）
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上越教室開催
着物着付
毎週(月) 10:00～12:00
篠原レイ子（京都きもの学院教授 御所流五段）
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上越教室開催
中・高年女性のための楽しいフィットネス
毎週(月) 18:30～19:45
二井弥生（日本インストラクター技術協会(JIA)認定 筋トレインストラクター・体幹コーディネーター）
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上越教室開催
筋力・体力をつけよう!!健康運動教室
毎週(火) 13:15～14:45
二井弥生（日本インストラクター技術協会(JIA)認定 筋トレインストラクター・体幹コーディネーター）
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上越教室開催
シニア女性の機能改善体操
毎週(水) 10:00～11:30
竹内朋子（フリーインストラクター）
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上越教室開催
２daysシェイプアップ《週2回受講可能》
毎週(水) 15:30～17:00
飯塚秀雄（健康運動指導士）
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