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該当講座 100 件
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残りわずか
メディアシップ教室開催
健康体操いきいきシニア ABC
(A). (月) 13:30～14:45
(B). (水) 13:30～14:45
(C). (金) 10:30～11:45
石黒康子 (健康運動実践指導者）
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残りわずか
メディアシップ教室開催
女子いきいき健康体操
(火) 13:30～14:45
岩﨑正美 (公)JSCAﾏｽﾀｰ中高年期運動指導士）・小林享子(ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）
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残りわずか
メディアシップ教室開催
シルバーらくらく体操 ※65歳以上
(木) 10:30～11:45
小林享子 (フィットネストレーナー）・糸賀あけみ(インストラクター）
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】痩せるカラダ作り！燃やせ脂肪（10月期）
(a). 10月6日(日) 10:30～11:30
(b). 11月17日(日) 10:30～11:30
(c). 12月1日(日) 10:30～11:30
中島将志（新潟誠道館/RISE所属）
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】ダンスレッスン （10月期） 〜踊ることで体力アップ＆ストレス解消！〜
(a). 10月11日(金) 19:00～20:00
(b). 10月18日(金) 19:00～20:00
(c). 11月8日(金) 19:00～20:00
(d). 12月13日(金) 19:00～20:00
Takuto
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】K-POP・J-POP コピーダンスレッスン (10月期） 初心者でも踊れる！ダンスの世界へようこそ！
(a). 10月13日(日) 15:00～16:00
(b). 11月10日(日) 15:00～16:00
(c). 11月23日(土) 15:00～16:00
(d). 12月14日(土) 15:00～16:00
mina
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】ピラティス ワークアウト (10月期）
(a). 10月20日(日) 11:00～12:00
(b). 11月17日(日) 11:00～12:00
(c). 12月15日(日) 11:00～12:00
金子みつこヨガ・ピラティスインストラクター（YOGA Studio sutra 代表）
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】あんこのお花®体験教室【中級】（10月期）～からだに優しいお菓子を学ぶ～
(a). 11月10日(日) 13:00～16:00
(b). 11月24日(日) 10:00～13:00
(c). 11月24日(日) 14:00～17:00
のと弥 餡 misato
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】ボタニーペインティング（10月期）蓮の葉アートでオリジナルカレンダーを作ろう！
11月24日(日) 10:00～12:00
Lien(リアン）ボタニーペインティングパートナー講師
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】グラニースクエア モチーフ作り（10月期）～編物初心者・基本中の基本からスタート！～
11月24日(日) 13:00～15:00
小木 睦美 （公財）日本手芸普及教会 手編み師範
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】初めてのスパイスカレーとスパイス料理（10月期）
11月29日(金) 10:00～13:00
難波真寿美（スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター)
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】美味つぶあん作り（10月期）～あんこはお持ち帰り・ぜんざいのおやつ～
(a). 12月8日(日) 10:00～13:00
(b). 11月24日(日) 10:00～13:00
渡辺 優子（製菓衛生師）
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メディアシップ教室開催
１day 越乃リュウのタカラヅカソングレッスン＆キャンドルナイト
12月12日(木) 18:30～20:00
越乃リュウ（元宝塚歌劇団月組組長)
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】特別企画 「味噌仕込み＋味噌盛り」～今食べる味噌と半年後出来上がる味噌のダブルタイプ！！～
12月14日(土) 10:00～12:00
山崎 康太 (株)峰村商店取締役社長
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】幸せ♪おやつ時間～Xmas リースケーキ＆スノーボール～お持帰り付き
12月22日(日) 10:00～13:00
白川妙子(手作り倶楽部おいしい時間主催)
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】年の瀬からだスッキリピラティス〜季節のお野菜セットを添えて〜（10月期）【12/28 最後のひと汗年末企画】
12月28日(土) 13:30～14:30
古川春平（Studio Haru代表）
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】キックボクシング～年内ラスト 楽しく、時にキツく最後はみんな笑顔で年越し～（10月期）【12/28 最後のひと汗年末企画】
12月28日(土) 15:00～16:00
中島将志（新潟誠道館/RISE所属）
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長岡教室開催
長岡教室【ワンデー講座】エンジョイ！タヒチアンダンス
(a). 10月29日(火) 19:30～20:30
(b). 11月12日(火) 19:30～20:30
(c). 11月26日(火) 19:30～20:30
(d). 12月10日(火) 19:30～20:30
大谷久美子（Hulaスタジオラウレア公認インストラクター）
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