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該当講座 107 件
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メディアシップ教室開催
【me-gaco】椅子でゆったり美活体操 (10月期） ～リンパを流して筋力アップ～
(A). 第2(水) 10:00～11:30
(B). 第4(水) 10:00～11:30
ヨガ・ピラティスインストラクター（YOGA Studio sutra 代表） 金子みつこ
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【me-gaco】リコーダーで楽しむ合奏時間 (10月期)～大人になって奏でるハーモニー～
第3(日) 10:00～12:00
大野美幸（音楽講師/SUZUKIケンハモ認定講師）
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【me-gaco】大人のためのモーニング健康ヨガ(10月期）
第4(月) 10:00～11:00
川島 菖子（ヨガインストラクター）
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【me-gaco】1DAY漢方ヨガ（10月期）〜心身を緩めるリラックスヨガ〜
(a). 10月3日(土) 10:30～11:40
(b). 11月7日(土) 10:30～11:40
(c). 12月5日(土) 10:30～11:40
mai（インド政府公認校認定ヨガ講師/漢方アドバイザー）
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【me-gaco】耳ツボとセルフケアで整える、わたし時間（10月期）耳ツボジュエリー＆セルフケアメゾット
(a). 10月4日(日) 13:30～15:00
(b). 11月1日(日) 13:30～15:00
川島菖子(Sukahairo代表)
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【me-gaco】Kpop＆Jpopダンスレッスン（10月期） 〜ダンスが初めての方でもお気軽に〜
(a). 10月9日(金) 19:00～20:00
(b). 11月20日(金) 19:00～20:00
(c). 12月11日(金) 19:00～20:00
Fuyuka(ダンス講師)
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【me-gaco】あの頃に戻ろう！80’sディスコダンス講座(10月期) ディスコダンス講座
(a). 10月10日(土) 15:30～17:00
(b). 11月21日(土) 15:30～17:00
(c). 12月26日(土) 15:30～17:00
ダンス講師 Yui
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【me-gaco】歪みリセットヨガ 1Day(10月期)～ガチガチ身体をゆるめる～
(a). 10月26日(月) 11:15～12:15
(b). 11月23日(月) 11:15～12:15
(c). 12月28日(月) 11:15～12:15
川島菖子『Sukhairo（すかいろ） 代表』ヨガインストラクター・リラクゼーションセラピスト
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【me-gaco】腸活トレヨガ（10月期）～楽しく動いて、お腹もココロもスッキリ♡～
(a). 10月31日(土) 14:00～15:00
(b). 11月28日(土) 14:00～15:00
(c). 12月12日(土) 14:00～15:00
maiko 美腸プランナー/ヨガインストラクター
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【me-gaco】エレガンス・スィーツタイム(10月期)〈果実・ナッツ・ハーブが香るスコーン3種〉
10月31日(土) 10:00～13:30
家庭料理研究家 柴田 一枝
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【me-gaco】草木染めレッスン～秋編～（10月期）秋の植物で楽しむ綿の草木染め
11月1日(日) 10:00～12:00
土田陽子(ハーヴェスト/ハーブインストラクター上級)
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【me-gaco】秋香るコーヒーとチョコレートの贅沢ペアリング（10月期）～忙しい日常にそっと寄り添う、優雅なご褒美時間～
11月3日(火) 10:00～12:00
山倉政美（珈琲豆山倉代表・焙煎士）/本間由香里(株式会社明治)
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新潟県新潟市中央区万代1-6-1 万代シティバスセンタービル4階 万代テラス
【me-gaco】お仕事帰りのキラキラパン作りレッスン（10月期）〈しっとり香る本格シュトーレン〉
11月6日(金) 18:30～21:00
イチから始めるパン教室 渡辺 彩
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NEW【me-gaco】おうち洋食をもっとおいしく♪(10月期）～いつものご飯をワンランクＵＰ〈包み焼き きのこハンバーグ〉～
11月8日(日) 10:00～13:00
mimibake主宰 戸田 深雪
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新潟県新潟市中央区万代1-6-1 万代シティバスセンタービル4階 万代テラス
【me-gaco】お出かけでイチオシパン作り（10月期）〈 紅茶と全粒粉のシュトーレン〉
11月10日(火) 09:30～12:00
イチから始めるパン教室 渡辺 彩
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【me-gaco】プラネタリウムヨガ（10月期）心と身体の疲れをリセット
11月13日(金) 19:00～20:00
maiko ヨガインストラクター
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【me-gaco】ひと汗かこうぜ！ワンデーピラティス（10月期）美味しい旬の野菜付き
11月14日(土) 13:10～14:10
古川春平（日本スポーツ協会アスレティックトレーナー Studio Haru 代表）
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【me-gaco】音楽に合わせて歩くことから始める「大人のジャズダンス」(10月期) 運動経験ゼロでも大丈夫！初見で踊れるからその場で楽しめる1日体験
(a). 11月21日(土) 10:00～11:30
(b). 12月19日(土) 10:00～11:30
ジャズダンス講師 七里 桃子
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