講座詳細
～アフター5を楽しむ～ 体にやさしい太極拳 ＜リニューアル＞
- 夜間講座 体験講座
開催内容
骨格に無理の無い体の動かし方、重心の取り方で体を安定させ、力を抜き楽に動きます。
ゆっくり、ゆったり、伸びやかに動く事で、心と体を整えます。
開催日時
- (水) 18:30～20:00
※募集期：2026 年4～6月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、11回分の総額
| 会員 |
18,755円（税込） 【受講料18,150円＋管理料605円】 |
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講師
北村 恵美子 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
解剖学、運動生理学、身体運動学等学びながらフィジカルフィットネスの指導を40年やっています。
その中で３０年ほど前に太極拳に出合いました。太極拳を学ぶ事で「人間の体は何て面白いんだ」とすっかりハマって今に至っています。
参加してくださる方々と共に又更に深く学んでいきたいと思っております。
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
軽い運動が出来る服装・内履き（柔らかいシューズ）
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。
