講座詳細
ヨガ for Men
- 男性専用講座
開催内容
呼吸に合わせ、ゆったりと優しいポーズをとりながら、リラックスできることをメインとしたヨガとなります。
開催日時
- 第1・3(土) 13:00～14:15
※募集期：2025 年10～12月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
10,230円（税込） 【受講料9,900円＋管理料330円】 |
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講師
高原宏美（RYT200認定ヨガインストラクター）
開催場所
上越教室 トレーニングジム
持ち物
楽に動ける服装、ヨガマットまたはバスタオル
フェイスタオル、飲み物、室内専用シューズ（必要な方）
