開催内容

ヨガと漢方学をもとに、呼吸や心身のバランスをとるやさしいヨガを行います。
体を構成する氣血水
氣(生命エネルギー)
血(血液、栄養)
水(体液)
がうまく巡ることによって体だけでなく心の健康や安定につながります
体と心に良い影響を与えるヨガと
エネルギーや感情を整える呼吸法を行い、氣血水が巡る心地よさを体験しましょう！



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開催日時

• 第4(土) 10:30～11:40
  (7/26・8/23・9/27)

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受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、3回分の総額

講師

開催場所

メディアシップ教室※教室は1.2.3階エレベーター脇の「カルチャースクール本日の講座」をご確認ください。

持ち物

・動きやすい服装・飲み物・タオル

その他注意事項

• ご受講の可否はメールでご連絡します。「niigata-nippo.co.jp」からのメールを受信できるよう設定をお願いします。申し込み状況により、キャンセル待ちまたは開講見合わせのご連絡となる場合があります。
• 受講料は前納制です。期限までにお手続きをお済ませください。詳細はメールにてお知らせします。
• お支払いいただいた受講料は原則としてお返しいたしません。
・欠席の場合は代理受講が可能です。
• 駐車場割引サービスはありません。(只今キャンペーン中に付き、メディアシップ1.2駐車場のみあります）