講座詳細
姿勢矯正・痛み解消エクササイズ『エゴスキュー』《1月からの新設講座／6回完結》
開催内容
1日20分で健康を目指します。成功率95％のアメリカ生まれの姿勢改善・痛み解消体操です。
開催日時
- 第2・4(土) 13:30～15:00
※募集期：2025 年1～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、6回分の総額
| 会員 |
16,830円（税込） 【受講料16,500円＋管理料330円】 |
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【教材費】
※教材費は講師にお支払いください。
3,070円（税込） 初回のみ（テキスト代）
講師
長崎覚（(一財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー、エゴスキュー・ユニバーシティ認定姿勢調整スペシャリスト）
開催場所
上越教室 多目的ホール
持ち物
動きやすい服装、 ヨガマット又は大きめのバスタオル、飲み物、筆記用具
