講座詳細
女子いきいき健康体操
※女性対象講座
- 女性専用講座 体験講座
開催内容
●ゆっくりからだほぐしをしながら、転倒防止予防運動やストレッチで日頃の体力維持を目指します。楽しく続けてみませんか。
開催日時
- (火) 13:30～14:45
※募集期：2025 年1～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間3ヶ月、11回分の総額
| 会員 |
19,965円（税込） 【受講料19,360円＋管理料605円】 |
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講師
岩﨑正美 (公)JSCAﾏｽﾀｰ中高年期運動指導士）・小林享子(ﾌｨｯﾄﾈｽﾄﾚｰﾅｰ）
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
動きやすい服装、上履きシューズ、タオル
その他注意事項
※空席がある場合、体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。