開催内容

たった1回で効果は抜群！痩せるカラダを作りましょう。
1時間1本勝負。プロの筋トレを体験しましょう。
試合前の減量の話、部位ごとの筋肉の話を踏まえながら、究極の1時間を完走しましょう。
ストレス発散の「ミット打ち体験」も含みます。
興味はあるけど、体験するチャンスがあまりない、キックボクシングをワンデーでお試しできます。
汗だく覚悟で、挑みましょう。

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この機会に、ぜひワンデー講座を受講してみましょう！







 

開催日時

• (a). 10月6日(日) 10:30～11:30受付終了
• (b). 11月17日(日) 10:30～11:30受付終了
• (c). 12月1日(日) 10:30～11:30受付終了

※複数回受講可

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受講料、管理料、教材費

講師

開催場所

メディアシップ教室

持ち物

運動できる服装・タオル・飲み物・軍手

その他注意事項

• ご受講の可否はメールでご連絡します。「niigata-nippo.co.jp」からのメールを受信できるよう設定をお願いします。申し込み状況により、キャンセル待ちまたは開講見合わせのご連絡となる場合があります。
• 受講料は前納制です。期限までにお手続きをお済ませください。詳細はメールにてお知らせします。
• お支払いいただいた受講料は原則としてお返しいたしません。
• 受講の際は新型コロナウイルス感染予防のため下記ご協力をお願いします。
①受講前後の手洗いおよび手指の消毒 ②受講時は受講生同士の間隔を1～2ｍ空ける ③マスクを着用したまま受講する ④咳エチケットの励行 ⑤風邪の症状や発熱など体調不安時は受講を控える
• 駐車場割引サービスはありません。