講座詳細

大人のバレエ&ストレッチ

  • 女性専用講座

開催内容

普段使わない筋肉をストレッチと呼吸を使い全身をほぐします。バレエの基本を中心に健康増進、筋力アップ、転倒防止、姿勢調整を目的に音楽に合わせレッスンします。 
 

開催日時

  • (金) 13:30~15:00

※募集期:2024 年7~9月

この講座に申し込む

受講料、管理料、教材費

受講対象期間3ヶ月、11回分の総額

会員 18,755円(税込)
【受講料18,150円+管理料605円】

講師

加藤 綾子(加藤綾子バレエ研究所主宰)

開催場所

三条教室第1・2教室

持ち物

バレエシューズ、タオル、動きやすい服装、レオタード・タイツがベストですが様子を体験してからでもよいです。

この講座に申し込む