講座詳細
真向法(ﾏｯｺｳﾎｳ)で正しい姿勢を
- 体験講座
開催内容
●真向法体操は3分で出来るたった4つのシンプルエクササイズです。からだと脳機能が目覚め、股関節も柔軟になります。
開催日時
- 第2・4(火) 10:30～12:00
※募集期：2024 年10～3月
受講料、管理料、教材費
受講対象期間6ヶ月、11回分の総額
| 会員 |
18,755円（税込） 【受講料18,150円＋管理料605円】 |
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講師
古土美知子 白井スズ代 (新潟中央真向会インストラクター)
開催場所
メディアシップ教室
持ち物
体操が出来る服装・スポーツタオル・白ソックス
その他注意事項
※体験受講可能です。(有料)
詳しくは直接スクールにお問い合わせ下さい。